regime cretois recettes hiver
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ParaNatura.bio
Homard au curry léger
Ail | Asperges | Beurre | Citron | Coriandre | Crème fraîche | Curcuma | Curry | Eau | Echalotes | Epices | Gingembre | Haricots verts | Homard | Oignons nouveaux | Vinaigre
Cuisineaz
Vendredi 22 Septembre 2017 à 15h50
22 Hamburger minceur au veau et légumes grillés
Ail | Carotte | Ciboule | Courgette | Epi de maïs | Grains de maïs | Huile d’olive | Ketchup | Margarine | Mozzarella | Oignon rouge | Pain | Poivre | Sel | Steak haché | Tomate | Veau
Cuisineaz
Vendredi 22 Septembre 2017 à 15h49
Sauce aux framboises allégée
Framboises | Fromage blanc | Oignons nouveaux | Poivre | Sel | Vinaigre de framboise
Cuisineaz
Vendredi 22 Septembre 2017 à 15h49
Fondue de poireaux light
Beurre | Oignons nouveaux | Poireau | Poivre | Sel | Tomate
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
25 Salade de crevettes aux peches recette legere
Crevettes | Jus de citron | Laitue | Moutarde | Mûres | Pêche | Persil | Poivre | Salade | Sel | Tomate cerise | Yaourt
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
Rouleaux italiens faciles et ultra legers
Ciboulette | Coriandre | Escalope de poulet | Jambon | Laitue | Parmesan | Poivre | Salade | Vinaigre balsamique
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
27 Sandwich leger a la dinde
Baguette | Curry | Dinde | Herbe | Laitue | Pain | Poivre | Sel | Sésame
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
Rillettes de maquereau allegees
Ail | Ciboule | Curry | Fromage blanc | Herbe | Maquereau | Moutarde à l’ancienne | Persil | Poivre | Sauce soja | Sel | Vin blanc | Vinaigre balsamique
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
29 Salade minceur croquante au maïs et aux champignons
Champignons | Echalotes | Grains de maïs | Laitue | Moutarde | Oeuf | Persil | Poivre | Sel | Thon | Tomate | Vinaigre | Vinaigrette
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
30 Soupe légère laitue-quinoa
Bouillon de volaille | Crème fraîche | Eau | Laitue | Quinoa
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
regime cretois recettes hiver
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