La méthode anti-diabète au air fryer: 100 recettes simples pour perdre du poids et inverser le diabète de type 2 visual 1

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Pour qui est ce livre ?

« Ce livre s’adresse aux personnes équipées d’un air fryer qui souhaitent cuisiner des repas du quotidien plus adaptés à leur diabète de type 2, tout en visant une perte de poids. L’ouvrage propose un ensemble de 100 recettes centrées sur une alimentation faible en glucides, avec des plats simples et rapides. Son approche conjugue l’utilisation pratique de la cuisson au air fryer et une sélection de recettes variées, y compris des plats salés et des desserts. »

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La méthode anti-diabète au air fryer: 100 recettes simples pour perdre du poids et inverser le diabète de type 2

Par Katie Caldesi,Valérie Carreno

Exemples de recettes

Courgettes farcies à la ricotta et à la menthe
Crumble aux mûres et aux pommes
Papillotes de poisson
Poulet rôti
Soufflé au chocolat

Nombre total de recettes dans l'ouvrage :100 recettes

Parution8 janvier 2026

Pages208 pages

FormatLivre broché

ÉditionRecueil de recettes

Dimensions19 x 1.5 x 23.5 cm

Poids590 g

ÉditeurEYROLLES

LangueFrançais

Présentation de l'éditeur (4e de couverture)

Le guide ultime pour utiliser l'air fryer, cuisiner des repas aussi sains que gourmands et contrôler, voire inverser, votre diabète de type 2!Poulet rôti, papillotes de poisson, courgettes farcies à la ricotta et à la menthe, sans oublier le soufflé au chocolat ou encore le crumble aux mûres et aux pommes... découvrez plus de 100 recettes du quotidien délicieuses et idéales à cuisiner au air fryer.Partisane incontestée d'une alimentation faible en glucides, Katie vous conseillera avec expertise sur la cuisson au air fryer, particulièrement adaptée aux personnes diabétiques. Vous apprendrez à cuisiner des plats simples et rapides pour prendre soin de votre santé, sans sacrifier ni saveurs ni plaisirs,et découvrirez les nombreux bienfaits de cet outil de cuisine devenu incontournable !

Tarif Public Conseillé19.90 €

TVA incluse • Prix éditeur unique (Loi Lang)