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Poisson au four à l'huile d'olive vierge de légumes (Cyril Lignac | Tous en cuisine - M6)
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 | 1 Poisson en croûte de sel vierge de légumes (Cyril Lignac | Tous en cuisine - M6)Beurre | Bouillon de légumes | Brocoli | Citron | Courgette | Fenouil | Fleur de sel | Glaçon | Gros sel | Herbe | Huile d’olive | Oeuf (blanc) | Origan | Piment d’Espelette | Poireau | Poisson | Poivre | Sel | Thym | Tomate cerise Cuisineaz |
 | 2 Wok de légumes (Cyril Lignac | Tous en cuisine - M6)Amandes ou Cacahuètes ou Noisettes ou Pistache | Boulgour | Brocoli ou Chou-fleur | Carotte | Coriandre ou Menthe (facultatif) | Huile d’olive | Lentilles | Miel | Oeuf | Oignon | Pomme de terre | Quinoa | Riz | Salade ou Sucrine | Sauce soja | Vinaigre Cuisineaz |
 | 8 Cordon bleu écrasée de pommes de terre à l'huile d'olive (Cyril Lignac | Tous en cuisine - M6)Beurre | Chapelure | Ciboulette | Crème fraîche | Crème liquide | Emmental ou Parmesan | Escalope de poulet ou Escalope de poulet ou Escalope de veau | Farine | Gros sel | Huile d’olive | Jambon | Noisettes | Oeuf (blanc) | Oeuf | Pain | Persil | Poivre | Pomme de terre | Poudre d’amande | Sel | Toasts Cuisineaz |
 | 9 Légumes farcis et céréales au four (Cyril Lignac | Tous en cuisine - M6)Ail | Anis étoilé | Beurre | Boulgour | Cannelle | Chou ou Eau | Coulis de tomate | Couscous | Curcuma | Curry | Céleri | Huile d’olive | Légumes | Oignon | Persil | Poivre | Quinoa | Sel | Tomate | Veau | Viande hachée Cuisineaz |
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