Épinards

5 à 10 ingrédients 10 à 15 ingrédients Pâtes aux épinards Chèvre Pâté Orange Pot-au-feu Omelette Salade de quinoa Noix ... Gratin Spaghettis Rôti Tofu Salade de mangue Fêta Fromage Ricotta Salade d'avocat Quiche aux tomates Noël Quiche aux épinards Tarte aux épinards Potimarron Gratin de pâtes Patates douces Fromage de chèvre Feuilleté Tarte salée Tomates séchées Marrons Gratin d'épinards Courge spaghetti Végétarien Orange sanguine Vegan Olives

Epinard

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	Oeuf
	Crème de soja
	Fromage de chèvre
	Sauce sriracha
	Sauce soja
	Fromage râpé
	Tomates séchées
	Bouquet garni
	Marrons
	Mangue
	Maïzena
	Pâte brisée
	Crème
	Ricotta
	Champignons
	Ail en poudre
	Coriandre
	Feta
	Mozzarella
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	Patate douce
	Courge spaghetti
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	Muscade
	Tofu
	Pâte feuilletée
	Noix
	Citron vert
	Oignon rouge
	Échalotes
	Lait végétal
	Boulgour
	Orange
	Fromage blanc

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Epinard Oeuf Crème de soja Fromage de chèvre Sauce sriracha Sauce soja Fromage râpé Tomates séchées Bouquet garni Marrons Mangue Maïzena Pâte brisée Crème Ricotta Champignons Ail en poudre Coriandre Feta Mozzarella Oeuf (jaune) Patate douce Courge spaghetti Avocat Muscade Tofu Pâte feuilletée Noix Citron vert Oignon rouge Échalotes Lait végétal Boulgour Orange Fromage blanc

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Omelette aux épinards

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Patate douce rôtie au four et épinards

Épinards

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