4 g de graines de moutarde
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Burger classique
1 pincée de thym séché | 10 cl de ketchup | 100 g de moutarde | 2 g de graines de coriandre | 2 jaunes d'oeufs | 20 g d'oignon séché | 3 g de poivre en grains | 30 cl huile d'olive | 4 feuilles de laitue | 4 g de graines de moutarde | 4 steaks hachés | 4 tranches de fromage au choix | 4 tranches de tomate | 5 cl de sauce anglaise | 7 | cornichons aigres-doux | épices pour steak | Tabasco | Viandox
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Salade césar allégée
1 gousse d ail | 1 oignon | 1 salade verte | 100 g d emmental | 2 c. à café de moutarde | 2 c. à soupe d huile d olive | 2 c. à soupe de vinaigre de cidre | 2 yaourts nature 0% | 4 biscottes | 4 escalopes de poulet | ciboulette | poivre | sel
Cuisineaz
+ 4 g de graines de moutarde
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