Flocons d avoine précuits
Porridge, un petit déjeuner sain et gourmand
Inutile de se gaver de sucres rapides pour avoir de l'énergie dans la matinée. Au contraire, c'est un petit-déjeuner équilibré comme Pure Porridge qu'il vous faut !
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Houmous aux amandes et au granola
Amandes effilées | Cumin | endive) | Fleur de sel | Flocons d'avoine | Huile d'olive | Huile végétale | Jus de citron jaune | Légumes (navet | pak choï | Pois chiches précuits | Purée d'amandes | Riz soufflé | Sel | Sésame | Sucre | Tahini
Elle à table
Mardi 22 Mars 2022 à 16h36
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Gratin de choux à la viande hachée
Ail | Bouillon | Carotte | Chou vert (ou autre) | Crème épaisse | Flocons d'avoine précuits | Fromage râpé (gruyère ou autre) | Oignon | Pomme de terre | Viande hachée (mélange boeuf porc)
Marmiton
Mercredi 26 Novembre 2014 à 12h36
+ Flocons d avoine précuits
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