Pois chiche
Apprenez la cuisine du sud avec un chef doublement étoilé
Bruno Oger vous montre pas à pas comment il sélectionne ses ingrédients, et dévoile comment les dénicher et les choisir pour les intégrer à vos plats.
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Boulettes de dinde aux herbes
avoine | cannelle | citron | coriandre | cube de bouillon de poulet | cumin | dinde | flocons de piment | hachée | harissa | huile d'olive | oignon | pois chiches | protéine Whey | riz brun | salade verte | sel | tomates concassées | yaourt nature | zeste de citron
Foodspring
Il y a 7 jours Mercredi 08 Mai 2024 à 13h59
Houmous maison et carottes grillées
aquafaba | basilic | carotte | citron | cumin | curcuma | flocons de chili | gingembre | gousse d'ail | huile d'olive | huile de coco | oignon rouge | pain protéiné vegan | persil | pois chiches | sel | tahini
Foodspring
Il y a 7 jours Mercredi 08 Mai 2024 à 13h23
Mini muffins aux tomates cerises et olives
basilic | concentré de tomate | farine de patate douce | farine de pois chiche | huile d’olives | levure chimique | oeuf | olive | origan | paprika | tomates cerises | yaourt de soja
Nutripure
Il y a 7 jours Mercredi 08 Mai 2024 à 13h23
Yannick Alléno vous montre comment réaliser des sauces pour sublimer vos plats
Les secrets d’un chef triplement étoilé pour réaliser de A à Z les 12 sauces essentielles de la cuisine française, et ne plus jamais les rater. Si vous savez faire une grande sauce, vous savez faire un grand plat.
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Curry de poulet sain aux patates douces et aux pois chiches
ail | concentré de tomate | cumin moulu | filet de poulet désossé sans peau | garam masala | gingembre | graine de coriandre moulue | Huile de coco | lait de coco allégé | oignons | paprika fumé | patates douces | pois chiches | pousses d'épinards | riz basmati brun sec | tomates concassées
Foodspring
Il y a 7 jours Mercredi 08 Mai 2024 à 09h56
Boulettes de viande suédoises saines
Avoine Instantanée | beurre | bouillon de poulet de haute qualité | chou-fleur | farine de pois chiches | fromage frais ou crème fraîche allégée | gousse d'ail | hachis de porc 4% de matière grasse | huile d'olive extra vierge | huile végétale en spray | jus de citron | Œuf | Oignon | piment de Jamaïque moulu | poivre blanc | Protéine Whey neutre | sauce soja ou tamari (si sans gluten)
Foodspring
Il y a 7 jours Mercredi 08 Mai 2024 à 09h56
Lasagnes riches en protéines
beurre | bouillon de boeuf de haute qualité | carottes | céleri | farine de pois chiches | feuilles de lasagne de lentilles jaunes (sèches) ou feuilles de lasagne aux oeufs frais | hachis de porc 5% gras | haricots rouges | huile d’olive | lait écrémé | oignon | parmesan | ricotta | sel & poivre noir | tomates en morceaux
Foodspring
Il y a 7 jours Mercredi 08 Mai 2024 à 09h56
Boite à thé personnalisée à offrir pour la Fête des mères
Faites graver sur une élégante boite en bois un message personnel à destination d’une maman amatrice de thé.
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Houmous asperges ail des ours
Asperges vertes | Citron | Crème de sésame (tahini) | Feuilles d'ail des ours | Fleurs d'ail des ours (facultatif) | Huile d'olive | Pois chiches cuits | Poivre | Sel
Turbigo Gourmandises
Il y a 4 jours Samedi 11 Mai 2024 à 07h30
Filets de truite à la plancha et salade fraîcheur d'avocat et pois chiches aux tomates
Ail | Aneth sec | Avocat | Basilic frais | Beurre | Ciboulette fraîche | Citron | Estragon frais | Feuilles de laitue | Huile d'olive vierge extra 1ère pression à froid Mondrón | Moutarde forte | Pois chiches cuits | Poivre | Sel | Thym frais | Tomates grappe | Truite de rivière | Vinaigre balsamique ou miel
Les marmites de Marphyl
Il y a 4 jours Samedi 11 Mai 2024 à 03h07
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Falafels croustillants au four
Ail | Bicarbonate de soude | Coriandre | Cumin | Oignon | Persil plat | Piment doux | Pois chiches | Poivre | Sel
Une cuillère en bois
Il y a 5 jours Vendredi 10 Mai 2024 à 05h52
Hélène Darroze vous guide pas à pas dans l’élaboration de 15 recettes épatantes
La chef étoilée vous dévoile ses secrets pour imaginer de nouveaux plats toute l’année avec des produits de saison.
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Riz pilaf aux pois chiches - Vidéo
Pankaj Blog
Il y a 8 jours Mardi 07 Mai 2024 à 14h42
+ Pois chiche
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