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Boulgour Menthe Persil Citron Courgette Tomate Epinard Epices Parmesan Coriandre Agneau Cumin Pois chiches Amandes Blé Potiron Carotte Kaki Pignons de pin Gigot Escalope de poulet Poivron Grenade Baguette Céréales Ciboulette Poulet Courge Citron vert Viande hachée Bœuf Pâte de sésame Paprika Concombre Gingembre Ail des ours Crème de sésame Tomates pelées Rumsteck Safran Échalotes Oignon rouge Baies rose Raisins secs Vinaigre de cidre Feta Tahini

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