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Courgettes farcies  vegan   sans matière grasse
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Courgettes farcies (vegan & sans matière grasse)


brocoli | courgette | graine de courge | lentille corail | levure de bière | riz | sauce tomate
  Les recettes de Julie Gri


Hélène Darroze vous guide pas à pas dans l’élaboration de 15 recettes épatantes 

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Biscuits healthy au grué de cacao et noisettes
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Biscuits healthy au grué de cacao et noisettes


avoine | cacao | chia | courge | noisette | oeuf | purée d'amande | sel | sirop d'agave | tahini
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Steaks à burgers végétariens au tofu rosso et lentilles
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Steaks à burgers végétariens au tofu rosso et lentilles


farine | flocon d'avoine | lentille | oeuf | pesto rosso | tofu rosso
  Les recettes de Julie Gri


Découvrez un Granola bio protéiné pour un petit-déjeuner sain et équilibré 

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Surprenant mais délicieux porridge à la carotte
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Surprenant mais délicieux porridge à la carotte


banane | cannelle en poudre | carotte | extrait de vanille | flocons d'avoine | fruits frais | lait d'amande | muscade en poudre | noix | sucre de fleur de coco
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Courgettes grillées à la feta et aux amandes
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Courgettes grillées à la feta et aux amandes


ail des ours | amande | boulgour | courgette | feta | feuille de menthe | huile d'olive
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Découvrez les bienfaits naturels et énergisants du maté, idéal pour les sportifs ! 

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Biscuits petit dej à l'avoine et baies de goji
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Biscuits petit-dej à l'avoine et baies de goji


avoine | baies de goji | beurre d'amande | extrait de vanille | fleur de sel | graines de chia | graines de courge | grué de cacao | miel | oeuf
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Hachis parmentier vegan
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Hachis parmentier vegan


crème de soja | lentille | levure maltée en paillettes | maïs | margarine | origan | pomme de terre | sauce tomate | thym
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Pâte à tartiner bio sans huile de palme, faible en calories, goût chocolat noisette 

Pâte à tartiner bio sans huile de palme, faible en calories, goût chocolat noisette


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Quinoa et champignons aux Baies de Timur
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Quinoa et champignons aux Baies de Timur


Baies de Timur | Champignon | Crème de soja | Laurier | Quinoa | Sauce soja salée | Sel | Thym | Tofu
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Riz sauté au brocoli et noisettes
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Riz sauté au brocoli et noisettes


brocoli | échalotte | huile d'olive | miel | noisettes | oeufs | purée de noisettes | riz | sauce soja salée | sauce sriracha | tofu fumé
  Les recettes de Julie Gri


Apprenez la cuisine du sud avec un chef doublement étoilé 

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Poêlée de haricots verts et quinoa
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Poêlée de haricots verts et quinoa


amande | blé | crème | feta | haricot vert | pesto | quinoa | soja | tomate
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