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Porridge banane chocobon
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Porridge banane chocobon


banane | cacao en poudre | chocobon | flocon d'avoine | grenade | grué de cacao | lait d'amande | purée d'amande | yaourt de soja
  Les recettes de Julie Gri


Porridge, un petit déjeuner sain et gourmand 

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Granola au Milka Daim  chocolat caramel
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Granola au Milka Daim (chocolat caramel)


amande | avoine | chocolat Milka Daim | flakes d'épeautre | huile de coco | miel | Milka Daim | sel
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Porridge aux 3 flocons et yaourt végétal fraises rhubarbe
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Porridge aux 3 flocons et yaourt végétal fraises-rhubarbe


Alpro fraises-rhubarbe | amandes | avoine | fleurs comestibles | lait végétal | mangue sauvage | pois chiches | poudre de noisettes | purée d'amandes | seigle | vanille en poudre
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Gratin de quinoa aux épinards et amandes grillées
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Gratin de quinoa aux épinards et amandes grillées


ail | amande | crème | emmental | épinard | huile d'olive | oignon | pignon de pin | quinoa | sel
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Biscuits gourmands à l'avoine comme chez Ikea
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Biscuits gourmands à l'avoine comme chez Ikea


beurre doux | chocolat noir | farine | flocon d'avoine | levure chimique | oeuf | sel | sucre roux | vanille en poudre
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Pâte à tartiner bio sans huile de palme, faible en calories, goût chocolat noisette 

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Riz au laits d'amandes et de coco accompagné de mangue fraîche
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Riz au laits d'amandes et de coco accompagné de mangue fraîche


Lait d'amandes | Lait de coco | Mangue | Riz | Sucre | Sucre vanillé | Vanille en poudre
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Porridge aux flocons de seigle et fraises
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Porridge aux flocons de seigle et fraises


chocolat noir | flocon d'avoine | flocon de seigle | fraise | frécinette | lait végétal | purée d'amande | sucre de coco | vanille en poudre
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Curry de tofu à l'ananas
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Curry de tofu à l'ananas


ail | amandes | ananas | coriandre | curry | lait de coco | oignon | poivron | riz | sauce soja | sauce sriracha | sésame | tofu
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Tofu aigre doux et légumes verts
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Tofu aigre-doux et légumes verts


Brocoli | Courgette | Eau | Graines de chanvre | Huile de coco | Maïzena | Riz | Sauce soja salée | Sucre de coco | Tofu au piment d'Espelette | Vinaigre de cidre
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Overnight porridge au cacao et à la noisette
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Overnight porridge au cacao et à la noisette


amarante soufflée | avoine | banane | cacao | chia | grué de cacao | lait végétal | noisette | noisette en poudre | vanille
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