comment cuisiner les pois chiches
10 à 15 ingrédients 5 à 10 ingrédients 15 à 20 ingrédients Couscous Salade Velouté de carotte Côtes d'agneau Épinards Taboulé Brochettes d'agneau Pakoras ... Soupe orientale Porc Chorizo Mouton Salade de haricots Sans oeuf Courgette Velouté de pois Omelette
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Velouté de carottes et pois chiches à ma façon
Ail | Beurre | Bouillon de volaille | Carotte | Citron | Concentré de tomate | Coriandre | Cumin | Curcuma | Muscade | Oignon | Pois chiches | Poivre | Poudre de piment | Sel | Yaourt
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Mouton aux épices courgettes et pois chiches
Ail | Beurre | Cannelle | Carvi | Courgette | Huile | Mouton | Pois chiches | Poivre | Sel | Viande | Vinaigre
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Pois chiches au porc fumé et au chorizo
Ail | Beurre | Chorizo | Concentré de tomate | Pois chiches | Poitrine de porc | Poitrine fumée | Poivre | Sel
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Pakoras aux épinards
Bicarbonate | Coriandre | Eau | Epinard | Farine de pois chiches | Huile de friture | Lentilles | Poudre de piment | Sel
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Couscous de Fès
Carotte | Courgette | Couscous | Huile | Huile d’olive | Pois chiches | Poivre | Pomme de terre | Sel | Tomate | Viande
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Omelette sans oeufs
Ail | Curcuma | Eau | Farine de pois chiches | Fécule de maïs | Grains de maïs | Huile d’olive | Poivre | Sel | Tofu
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Salade de haricots
Echalotes | Grains de maïs | Haricots blancs | Haricots rouges | Huile | Moutarde | Persil | Pois chiches | Poivre | Sel | Vinaigre
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Soupe orientale (cherba)
Agneau | Artichaut | Courgette | Epaule | Fèves | Huile d’olive | Oignon | Paprika | Piment de Cayenne | Pois chiches | Poivre | Sel | Tomate | Vermicelles
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Couscous aux brochettes et côtes d'agneau
Agneau | Ail | Bouillon de légumes | Brochet | Carotte | Chou | Cumin | Gingembre | Harissa | Merguez | Navet | Oignon | Pois chiches | Poivron jaune | Poivron rouge | Poivron vert | Raisins secs | Tomate
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Taboulé aux pois chiches
Citron | Couscous | Huile d’olive | Oignon | Persil | Pois chiches | Poivre | Sel | Tomate
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