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comment faire cuire une bavette de boeuf

 
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bœuf kashmiri


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Boulettes bœuf et ricotta du chef Ottolenghi


  Croquant Fondant Gourmand

Lasagnes
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Lasagnes


Basilic frais | Beurre | Boeuf haché | Branche de céleri | Carotte | Farine | Feuilles de lasagnes | Lait | Noix de muscade | Oignon | Tomate fraîche
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Huile de coco bio 

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Authentique tartare de boeuf thaï - larb dip


  Marc Winer

Sauté de boeuf aux petits légumes   Cyril Lignac
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Sauté de boeuf aux petits légumes - Cyril Lignac


Huile neutre | Mélange 5 épices | Oignon | Petits pois écossés | Poivre du moulin | Poivrons rouges | Sauce soja | Sel fin | Viande de bœuf
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Cottage pie version healthy
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Cottage pie version healthy


bouillon de bœuf de haute qualité | branches de céleri | carottes | céleri-rave | concentré de tomates | feuilles de thym fraîches ou sèches | fromage frais allégé | hachis de bœuf 5 % gras | huile d'olive | lentilles rouges sèches | oignon blanc | pomme de terre | Protéine Whey neutre | sauce Worcestershire | vin rouge
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Soupe à l'oignon hyperprotéinée
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Soupe à l'oignon hyperprotéinée


bouillon de bœuf ou bouillon d'os de haute qualité | farine de pois chiches ou farine ordinaire | feuilles de thym. fraîches ou sèches | gruyère râpé | huile d'olive | oignons | Pain protéiné | sel | vin blanc
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Gant et maniques 

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Lasagnes riches en protéines
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Lasagnes riches en protéines


beurre | bouillon de boeuf de haute qualité | carottes | céleri | farine de pois chiches | feuilles de lasagne de lentilles jaunes (sèches) ou feuilles de lasagne aux oeufs frais | hachis de porc 5% gras | haricots rouges | huile d’olive | lait écrémé | oignon | parmesan | ricotta | sel & poivre noir | tomates en morceaux
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Boulettes de viande protéinées
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Boulettes de viande protéinées


Flocons protéinés | Gousse d'ail | Huile de coco | Œuf | Paprika | Persil | Poivre | Sel | Viande hachée de bœuf
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Pâte à tartiner bio sans huile de palme, faible en calories, goût chocolat noisette 

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Boeuf Wellington vegan
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Boeuf Wellington vegan


boisson à l’avoine | bouillon de champignons (ou de légumes) | carotte | céleri | cerneaux de noix | concentré de tomates | épinards | flocons de levure | Flocons protéinés | gousses d’ail | Graines de Chia blanc | haricots blancs | huile de colza | lentilles sèches | margarine. fondue | moutarde de Dijon | noix de muscade | oignon | paprika | pâte feuilletée. vegan | poivre | romarin séché | sauce soja | sauce Worcestershire | sel | sirop d’érable | thym séché
  Foodspring


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