composition d un plateau de fruits de mer
10 à 15 ingrédients 5 à 10 ingrédients 15 à 20 ingrédients Gratin Gratin de fruits de mer Gratin de la Mer Poisson Fondue Mijoté Salade Crêpes ... Salade de fruits de mer Paëlla Salade de la mer Gratin de poisson Riz aux fruits de mer Lentilles Salade de lentilles Feuilleté
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Crepes aux fruits de mer
Beurre | Bouillon | Champignons | Citron | Concentré de tomate | Crevettes | Farine | Gruyère | Huile d’arachide | Lait | Matière grasse | Moules | Oeuf | Persil | Poisson | Saint-Jacques | Sel | Vin blanc
Marmiton
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La Bombilla | Un thé ? Un café ? Non... Un maté !
Paella campagnarde
Chorizo | Crevettes | Cuisse de poulet | Encornet | Fruits de mer | Gambas | Huile d’olive | Langoustine | Moules | Poivron rouge | Poivron vert | Porc | Riz
Marmiton
Fondue de poissons
Cabillaud | Crevettes | Fruits de mer | Huile de friture | Lieu | Limande | Lotte | Mérou | Moules | Oeuf | Pétoncle | Poisson | Saint-Jacques
Marmiton
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Cataplana aux fruits de mer
Ail | Chorizo | Gambas | Lardons | Lotte | Moules | Oignon | Palourde | Poivron rouge | Poivron vert | Saumon | Sel | Tomate | Vin blanc
Marmiton
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Fruits de mer mijotes sur lit de riz
Beurre | Cognac | Coques | Crème | Echalotes | Farine | Langoustine | Moules | Poivre | Riz | Saint-Jacques | Sel | Vin blanc
Marmiton
Porridge, un petit déjeuner sain et gourmand
Inutile de se gaver de sucres rapides pour avoir de l'énergie dans la matinée. Au contraire, c'est un petit-déjeuner équilibré ...
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Gratin de fruits de mer
Crème fraîche | Crevettes | Homard | Lotte | Moules | Paprika | Poivre | Saint-Jacques | Sel
Marmiton
Gratin de fruits de mer simplissime
Beurre | Brochet | Chapelure | Crème liquide | Eau | Farine | Fruits de mer | Fumet de poisson | Poivre | Quenelle | Sel
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Gratin de poisson et de fruits de mer
Béchamel | Beurre | Champignons | Crabe (boîte) | Crème fraîche | Crevettes | Gruyère | Langoustine | Moules | Poisson
Marmiton
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Salade de lentilles et fruits de mer
Bouquet garni | Carotte | Crevettes | Huile | Lentilles | Moules | Moutarde | Oignon | Poivre | Sel | Vinaigre
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Feuilletes aux fruits de mer
Beurre | Citron | Court bouillon | Crème fraîche | Crevettes | Farine | Lait | Moules | Pâte feuilletée | Poisson | Poivre | Quenelle | Saint-Jacques | Sel
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