courgettes rapees
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31Nouilles chinoises avec tofu et légumes à la sauce soja (vidéo)
brocoli | carotte | courgette | huile | nouille | pois gourmand | poivron | sauce soja | tofu
Cuisine & Partage
Assiette vegan protéinée au curry de légumes
amandes effilées | amandes en poudre | courgette | curry en poudre | huile d'olive | huile de coco | lait de coco | oignon | pois-chiches | quinoa | sauce soja salée | tofu fumé
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Burger Forestier vegan à l'ail des ours
ail des ours | ail des ours déshydraté | champignon de Paris | courgette | eau | fromage | graine de chia | huile d'olive | lentille | oignon | pain à burger | sauce cajun | sauce ketchup | sel | tomate
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Galettes végétaliennes à l'indienne
chips de coco sèche | courgette | crème de soja | curry | farine | lentille | sel
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Burger veggie aux lentilles (en 5 minutes)
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Curry de courgettes amandes et lait de coco
Amandes | Coco déshydratée | Courgette | Curry | Huile de sésame | Lait de coco | Oignon | Poudre d'amandes | Riz | Sauce soja | Sucre
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courgette | crème | échalote | farine | fromage | lait | oeuf | poivre | sel | tomate cerise
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Filet mignon et cocotte de légumes printaniers
Ail | Asperges | Beurre | Carottes | Courgettes | Echalotes | Feuille de laurier | Fèves | Filet mignon | Huile d'olive | Lard | Navets | Oignons | Petit pois | Thym
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Riz complet et curry de légumes protéiné
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Tofu aigre-doux et légumes verts
Brocoli | Courgette | Eau | Graines de chanvre | Huile de coco | Maïzena | Riz | Sauce soja salée | Sucre de coco | Tofu au piment d'Espelette | Vinaigre de cidre
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