dahl de légumes

10 à 15 ingrédients 5 à 10 ingrédients Lentilles Lentilles corail Lait de coco Dahl de lentilles Courgette Épinards Tomate Thon ... Osso buco Glace Flan de courgette Carotte Pois chiches

Lentilles

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	Cumin
	Lait de coco
	Curry
	Tomate (#Légumes)
	Curcuma
	Gingembre
	Carotte (#Légumes)
	Piment
	Haricots verts (#Légumes)
	Cardamome
	Tomates pelées (#Légumes)
	Courgette (#Légumes)
	Persil
	Graines de moutarde
	Céleri branche (#Légumes)
	Epinard (#Légumes)
	Crème fraîche
	Safran
	Ghee
	Paprika
	Oeuf
	Piment de Cayenne
	Panais (#Légumes)
	Laurier
	Garam masala
	Coriandre
	Tomates concassées (#Légumes)
	Noix de cajou
	Pomme de terre (#Légumes)
	Zeste d’orange
	Graines de sésame
	Vin blanc
	Citron
	Jarret de veau
	Pois chiches
	Thon (boîte)

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Lentilles Cumin Lait de coco Curry Tomate Curcuma Gingembre Carotte Piment Haricots verts Cardamome Tomates pelées Courgette Persil Graines de moutarde Céleri branche Epinard Crème fraîche Safran Ghee Paprika Oeuf Piment de Cayenne Panais Laurier Garam masala Coriandre Tomates concassées Noix de cajou Pomme de terre Zeste d’orange Graines de sésame Vin blanc Citron Jarret de veau Pois chiches Thon (boîte)

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Tomates glacées au dahl et au thon

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