flocons de poivre de cayenne
10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients 5 à 10 ingrédients Sans lactose Lait Sans oeuf Oeufs au lait Sauce Purée d'avocat Sardines Tomate ... Volaille Lentilles Dos de saumon Boules Crème Spaghettis Chili Aubergine Légumes Boulette Tomates aux oeufs Pâtes aux aubergines Quiche lorraine Sauce à spaghetti Galettes de légumes Végétarien Crème aux oeufs Pleurotes Fruits de mer Lentilles vertes Pâté Blancs de volaille
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Double purée avocat basilic pour un saumon
Avocat | Basilic | Citron | Menthe | Petits pois | Poivre | Poudre de chili | Saumon | Sel
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Spaghettis à la sauce tomate et aux fruits de mer (sans oeuf ni lait)
Avoine | Concentré de tomate | Crème | Crevettes | Gros sel | Huile | Poivre | Saint-Jacques | Spaghetti
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Clafoutis aux pleurotes (sans oeuf ni lait)
Avoine | Crème | Echalotes | Farine | Lait | Muscade | Oeuf | Persil | Pleurote | Poivre | Sel
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Chili sin carne
Ail | Cacao | Carotte | Cassonade | Céleri branche | Coriandre | Cumin | Grains de maïs | Haricots rouges | Huile | Oignon | Piment | Poivre | Poudre de chili | Sel | Tomate
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Quiche lorraine (sans lait)
Avoine | Crème | Eau | Farine | Lait d’avoine | Lardons | Maïzena | Margarine | Muscade | Oeuf | Poivre | Sel
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Bols à la japonaise
bonite sche en flocons | champignons parfums et schs (Dong-Gu) | chine de porc | ciboulette | huile de ppins de raisin | kombu | miso | pâtes japonaises | poireaux | poivre | racine de lotus cuite mince en rondelles | sel | tofu | wakam frais rhydrat
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Boulettes de sardines au paprika
ail cuit | chermoula | chili | concentré de tomates | coriandre | feuilles de coriandre | gousses d'ail | huile d'olive | jus de citron jaune | oignons finement hachés | olives vertes | paprika doux | persil haché | poivre | poudre de cumin | riz cuit | sardine | sel | tomates pelées et épépinées
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Galettes de lentilles vertes aux petits légumes
Ail | Beurre | Carotte | Chapelure | Concentré de tomate | Cumin | Curry | Farine | Flocons d’avoine | Graines de coriandre | Huile | Lentilles | Oeuf | Oignon | Persil | Poivre | Poivron vert | Sel
Elle à table
Pâté végétarien à l'aubergine
Aubergine | Blé | Flocons d’avoine | Huile | Noix | Oeuf | Oignon | Origan | Pain | Pois chiches | Poivre | Sel
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Blanc de volaille à la crème de truffe (sans oeuf ni lait)
Avoine | Crème | Echalotes | Margarine | Poivre | Riz | Sel | Truffe | Volaille
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