jeu tf1 petit plat en équilibre juillet 2023
5 à 10 ingrédients 10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients - de 5 ingrédients Artichaut Viande Piments Tartine Houmous Bœuf Patate Agneau ... Bœuf bourguignon Crème Couronne Œuf Lardons Pomme de terre Hachis Ail Lentilles Viande hachée Pizza Oeuf poché
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Tartines à l'ail et oeuf poché
Ail | Huile d'olive | Oeuf | Origan séché | Pain de campagne | Persil plat | Poivre noir | Sel ou sel fin | Tomate cerise | Vinaigre de cidre
750g
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Boeuf bourguignon selon la tradition
beurre | Boeuf bourguignon | bouquets garnis | bourgogne rouge | carotte | champignons de paris | clous de girofle | farine fluide Francine | huile | lardons | oignons | os de veau | persil | poivre | pommes de terre | sel
Francine
Agneau aux artichauts
Agneau | Ail | Artichauts | Côtes d'agneau | Huile d'olive vierge extra | Menthe douce | Oignons nouveaux | Persil plat | Poivre | Sel | Vin blanc sec
Picard
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Houmous au piment d'espelette
Chèvre frais | Fleur de sel | Huile d'olive | Jus de citron | Persil plat coupé | Pois chiches cuits | Poudre de piment d'espelette
Picard
55
Plat rapide avec pizza
Bol vapeur brocolis | courgettes grillées | Pizza aux 4 fromages | pois croquants | tomates cerises
Picard
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Artichauts à la romaine
Ail | Artichaut | Chapelure | Eau | Huile d'olive | Menthe | Persil | Poivre | Sel
Picard
Couronne de pommes de terre à la viande hachée
Ail | Coriandre en poudre ou coriandre moulue | Huile d'olive | Mozzarella | Oeuf | Oignon | Persil plat | Poivre | Pomme de terre | Sel ou sel fin | Thym | Tomate | Viande hachée de boeuf
750g
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Patates crémeuses
ail | carottes râpées | crème 35% | farine | huile d olive | oignon | persil frais | poivre | pommes de terre parisiennes Champêtre | sel
Champêtre
Lentilles lardons au Monsieur Cuisine
Bouillon de volaille | Carotte | Huile d'olive | Lardon fumé | Laurier | Lentille verte | Oignon | Persil ciselé | Poivre | Sel | Vin blanc sec
Cuisineaz
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Un menu frais équilibré et 100% cru
4 à table (JT 13h WE) | TF1
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