lasagne courgette thon marmiton
Porridge, un petit déjeuner sain et gourmand
Inutile de se gaver de sucres rapides pour avoir de l'énergie dans la matinée. Au contraire, c'est un petit-déjeuner équilibré comme Pure Porridge qu'il vous faut !
Nutripure | Compléments alimentaires et superaliments bio et naturels
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Cannellonis au thon et aux légumes
Bouillon de légumes | Carotte | Coulis de tomate | Courgette | Huile d’olive | Lasagnes | Oignon | Poivre | Poivron rouge | Sel | Thon (boîte) | Thym | Tomate
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
2
Lasagnes aux légumes et au thon
Aubergine | Basilic | Coulis de tomate | Courgette | Fromage râpé | Herbes de Provence | Poivron rouge | Thon | Tomate
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
3
Lasagne de riz
Ail | Courgette | Gruyère | Herbes de Provence | Lait | Oeuf | Oignon | Olives | Poivre | Riz | Sel | Thon (boîte) | Tomates pelées | Vin blanc
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
Yannick Alléno vous montre comment réaliser des sauces pour sublimer vos plats
Les secrets d’un chef triplement étoilé pour réaliser de A à Z les 12 sauces essentielles de la cuisine française, et ne plus jamais les rater. Si vous savez faire une grande sauce, vous savez faire un grand plat.
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Lasagnes au thon et petits légumes
Carotte | Champignon de Paris | Courgette | Crème légère | Crème liquide | Emmental | Huile d’olive | Lasagnes | Moutarde | Oignon | Poivre | Sel | Thon (boîte)
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
5
Lasagnes de la mer aux courgettes
Basilic | Comté | Concentré de tomate | Courgette | Crabe | Crème | Crevettes | Echalotes | Huile d’olive | Lasagnes | Paprika | Poivre | Poivron rouge | Poudre de piment | Scampis | Sel | Sucre | Thon (boîte) | Tomate
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
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