loup de mer

5 à 10 ingrédients 10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients Fenouil Entrée Citron Sorbet au citron Tarte au fromage de chèvre Dessert Poisson Pavé ... Brochette Épinards Fruits de mer Légumes Cocktail Beurre Gratin de légumes Beurre blanc Brochettes d'ananas Compote Olives Tarte au chèvre Huile Grillade

Tomate

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	Poisson
	Fenouil
	Coriandre
	Origan
	Pastis
	Citron vert
	Oeuf
	Vin blanc
	Crevettes
	Moules
	Échalotes
	Cannelle
	Curcuma
	Fromage râpé
	Bar
	Calamar
	Menthe
	Cumin
	Pomme de terre
	Olives
	Persil
	Ananas
	Fromage de chèvre
	Gingembre
	Citron
	Espadon
	Epinard
	Crème fraîche
	Safran
	Couscous
	Cabillaud
	Jus de citron
	Aneth
	Miel
	Rascasse
	Piment
	Avocat

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Tomate Poisson Fenouil Coriandre Origan Pastis Citron vert Oeuf Vin blanc Crevettes Moules Échalotes Cannelle Curcuma Fromage râpé Bar Calamar Menthe Cumin Pomme de terre Olives Persil Ananas Fromage de chèvre Gingembre Citron Espadon Epinard Crème fraîche Safran Couscous Cabillaud Jus de citron Aneth Miel Rascasse Piment Avocat

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Cocktail de poissons marinés au citron

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Fruits de mer au safran

Loup à l’origan et à l’huile d’olive (plat principal)

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Pavé de loup, beurre blanc et compotée de fenouil (plat principal)

Loup au four

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Loup aux épinards et au fenouil

loup de mer

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