cacao non sucré | chocolat noir 70% | compote de pomme sans sucre ajouté | courgette | flocons d'avoine | huile de coco ou de tournesol | lait (de vache ou végétal type amandes) | levure chimique | oeufs | ou de coco par exemple | ou de sirop d'agave) | protéine en poudre (végétale ou de lait) ou farine | sel | sucre (complet | yaourt (grec idéalement) Hervé Cuisine
citron bio | crème de coco légère bio | farine bio | farine de patate douce Nutripure | ghee Nutripure | graines de pavot bio | levure chimique | oeufs | sucre de coco bio Nutripure