pain de thon et legumes
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Brandade de thon - Digicook
Ail | Chapelure | Lait | Persil | Pomme de terre | Thon
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Brandade de thon - Thermomix
Ail | Chapelure | Lait | Persil | Pomme de terre | Thon
Jow
Tomates farcies au thon
Crème | Oeuf | Pain de mie | Persil | Poivre | Sel | Thon | Thon (boîte) | Tomate
750g
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Le croq'thon
Carotte | Emmental | Pain de mie | Parmesan | Rillettes | Thon | Tomate
750g
Croquettes de quinoa
Chapelure | Herbe | Julienne de légumes | Moutarde | Oeuf | Piment | Poivre | Poivron | Quinoa | Sel | Thon (boîte)
750g
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Club sandwich
Bacon | Boeuf | Ciboulette | Epinard | Fromage frais | Huile d’olive | Oeuf | Pain de mie | Poivre | Sel | Thon (boîte) | Tomate
750g
Croque-monsieur fenouil-thon
Beurre | Citron confit | Fenouil | Mozzarella | Olives | Pain de mie | Saint-Môret | Thon
Capipiou
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Croquettes de thon piquantes et chou-fleur frit
Ail | Chapelure | Chiles jalapeño | Chou-fleur | Farine | Oeufs | Piment oiseau | Poivre | Pomme de terre | Sel | Thon
Les marmites de Marphyl
Bagel maison et garniture de rillettes de thon avocat et concombre
avocat | citron | concombre | pain bagel | rillettes | thon | tzaziki
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Salade composée équilibrée
Blanc de poulet | Boulgour | Choux | Courgettes | Croûtons de pain complet | Falafels | Figue | framboises) | Fruits rouges (fraises | Haricots rouges | Huile d'olive | Huile de colza | Huile de lin | Huile de noix | Lentilles | Maquereaux | Oeufs | Pastèque | Patate douce | Pâtes complètes | Poire | Pois cassés | Pois chiches | Pomme | Pomme de terre | Quinoa | Radis | Raisins | Riz complet | Sardines | Saumon | Thon | Tofu | Tomates
750g
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