petit plat en equilibre gratin d orange
10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients Poulet Porc Poivrons Curry Vin Poulet aux poivrons Couscous Coco ... Papillote Crème Wok de légumes Lait de coco Poires au vin Sauté de poulet Poulet à l'ananas Crème de pois Poulet sauté Viande Sauce au yaourt Canard rôti Pois gourmands Boules Poulet au curry Noix
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Papillotes de poulet au curry (plat principal)
Ail | Citron vert | Coriandre | Curry | Escalope de poulet | Gingembre | Gousse de vanille | Huile | Noix | Oignons nouveaux | Orange | Pâtes | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Sel | Tomate
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Porc aux pois gourmands et poivrons (plat principal)
Ciboule | Huile | Pois gourmand | Poivre | Poivron jaune | Porc | Riz | Sauce soja | Sel | Vin
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Porc au curry et aux noix de cajou (plat principal)
Bouillon de légumes | Ciboulette | Couscous | Crème fraîche | Curry | Huile | Jus d’orange | Noix de cajou | Poireau | Poivre | Porc | Sel
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Porc aux légumes au wok (plat principal)
Ail | Carotte | Champignons | Coriandre | Filet mignon de porc | Gingembre | Huile d’arachide | Oignon | Poivron jaune | Poivron rouge | Poivron vert | Sauce soja | Vinaigre de riz
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Poulet aux abricots (plat principal)
Abricot | Beurre | Cumin | Escalope de poulet | Graines de coriandre | Graines de moutarde | Huile d’olive | Jus d’orange | Miel | Poivre | Sucre | Vinaigre
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Poulet au lait de coco, poivron et ananas (plat principal)
Ananas | Curcuma | Curry | Escalope de poulet | Gingembre | Huile | Lait de coco | Miel | Oignon | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Sauce soja | Sel
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Ratatouille aux boulettes de viande et au vin blanc (plat principal)
Ail | Aubergine | Basilic | Boeuf haché | Bouillon | Concentré de tomate | Courgette | Huile d’olive | Ketchup | Oignon | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Romarin | Sel | Tomate | Viande hachée | Vin blanc
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Rôti de canard, crème au picodon, polenta et poires au vin (plat principal)
Beurre demi-sel | Cannelle | Citron | Clous de girofle | Crème fraîche | Fond de volaille | Lait | Magret de canard | Matière grasse | Orange | Poire | Polenta | Rocamadours | Sucre | Vin
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Couscous et ratarouille, sauce au yaourt (plat principal)
Ail | Aubergine | Bouillon | Courgette | Couscous | Crème fraîche | Huile d’olive | Oignon | Persil | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Ratatouille | Romarin | Sel | Thym | Tomates pelées | Yaourt
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Sauté de poulet aux poivrons et aux trompettes de la mort (plat principal)
Ail | Carotte | Escalope de poulet | Gingembre | Huile | Jus d’orange | Maïzena | Noix de cajou | Oignon | Poivre | Poivron | Sauce soja | Sel | Sésame | Trompette de la mort | Vin | Zeste d’orange
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