plumeti recettes courgettes
Vidéo 10 à 15 ingrédients 5 à 10 ingrédients + de 20 ingrédients Légumes Salade Soupe Beignets d'aubergine Chocolat Légumes grillés Chou rouge Soupe au pistou ... Courge spaghetti Courgettes rondes farcies Muffins aux courgettes Soupe aux légumes Houmous Quinoa Spaghettis Muffins au chocolat Grillade Choux Spaghetti aux courgettes Camembert Courgette farcie Salade de courgette Crème Farce
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Bowl quinoa et chou rouge
avocat | citron | courgette | huile végétale | jus de betterave | moutarde | oignon de printemps | Protéine végétale | quinoa | radis | salade de mâche | saumon | sirop d'agave | yaourt au soja
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Taboulé rapide - Salade saine prête en 15 min
ail | amande | baie de goji | bouillon de légumes | bouquet | cannelle | courgette | huile d'olive | oignon rouge | persil | poivre | sel | semoule | tomate cerise | vinaigre de cidre
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Salade de spaghettis de courgette et pesto cacahuète coriandre
Beurre de cacahuète | Coriandre | Courgette | Edamame | Flocons protéinés | Gousse d'ail | Huile (ex. : huile de coco) | Noix grillées | Oignon nouveau | Pois gourmands | Roquette | Sauce soja
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Muffins chocolat courgette
Chocolat noir | Courgette | Farine de patate douce Nutripure | Miel | Oeufs | Sel | Sucre de coco
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Houmous aux légumes grillés
aquafaba | carotte | chou-fleur | courgette | cumin | farine complète | gousse d'ail | huile d'olive | huile de coco | huile de colza | jus de citron | levure | oignon | olives | paprika | piment de cayenne | plantes aromatiques | pois chiches | Protéine Végétale | sel | sésame | skyr | tahini | tomates cerises
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Pâte à tartiner bio sans huile de palme, faible en calories, goût chocolat noisette
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Nutripure | Compléments alimentaires et superaliments bio et naturels
Soupe de légumes variés
Basilic | Carotte | Céleri branche | Ciboulette | Courgette | Crème fraîche | Eau | Fines herbes | Oignon | Persil | Poireau | Tomate
Cuisineaz
Beignets de courgettes ou aubergines
Courgette | Farine | Huile de friture | Lait | Oeuf | Sucre
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Soupe au pistou facile et rapide
Ail | Basilic | Carotte | Coquillettes | Courgette | Haricots blancs | Haricots rouges | Haricots verts | Huile d’olive | Oignon | Parmesan | Pâtes | Pomme de terre | Tomate
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Courgettes rondes farcies
Chair à saucisse | Courgette | Huile d’olive | Oignon | Poivre | Sel | Tomates pelées
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Légumes à la crème de camembert
Baies rose | Camembert | Carotte | Céleri | Ciboulette | Courgette | Crème | Poivron rouge | Sel | Vin blanc
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