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pois chiches

 
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Recettes web 11 à 20 sur 2556

Soupe à l'oignon hyperprotéinée
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Soupe à l'oignon hyperprotéinée


bouillon de bœuf ou bouillon d'os de haute qualité | farine de pois chiches ou farine ordinaire | feuilles de thym. fraîches ou sèches | gruyère râpé | huile d'olive | oignons | Pain protéiné | sel | vin blanc
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Boulettes de viande suédoises saines
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Boulettes de viande suédoises saines


Avoine Instantanée | beurre | bouillon de poulet de haute qualité | chou-fleur | farine de pois chiches | fromage frais ou crème fraîche allégée | gousse d'ail | hachis de porc 4% de matière grasse | huile d'olive extra vierge | huile végétale en spray | jus de citron | Œuf | Oignon | piment de Jamaïque moulu | poivre blanc | Protéine Whey neutre | sauce soja ou tamari (si sans gluten)
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Curry de poulet sain aux patates douces et aux pois chiches
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Curry de poulet sain aux patates douces et aux pois chiches


ail | concentré de tomate | cumin moulu | filet de poulet désossé sans peau | garam masala | gingembre | graine de coriandre moulue | Huile de coco | lait de coco allégé | oignons | paprika fumé | patates douces | pois chiches | pousses d'épinards | riz basmati brun sec | tomates concassées
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Farine de Patate douce bio 

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Orzo au pesto et courgette grillée
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Orzo au pesto et courgette grillée


courgette | crème de burrata à la truffe | échalote | herbes sèches | huile d'olive | Orzo | pesto | pois-chiches | sel
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Couscous végétarien facile
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Couscous végétarien facile


ail | carotte | coulis de tomates | courgette | couscous épicé | épices à couscous | feuilles de menthe fraîche | oignon | pois chiches | poivre | raisins secs | sel
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Gant et maniques 

Gant et maniques


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Assiette vegan protéinée au curry de légumes
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Assiette vegan protéinée au curry de légumes


amandes effilées | amandes en poudre | courgette | curry en poudre | huile d'olive | huile de coco | lait de coco | oignon | pois-chiches | quinoa | sauce soja salée | tofu fumé
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Curry vegan aux épinards et pois chiches
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Curry vegan aux épinards et pois-chiches


Amande | Curry | Épinard | Lait de coco | Pois chiche | Riz | Sauce soja | Sucre roux
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Coffret d’épices gravé 

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Granola aux 3 flocons amandes grillées et chocolat noir
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Granola aux 3 flocons amandes grillées et chocolat noir


amande | amarante soufflée | arôme naturel de vanille bourbon | avoine | chocolat noir | huile de coco | miel | pois chiche | seigle
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Salade de quinoa au soja et au miel
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Salade de quinoa au soja et au miel


amande | citron | graine de courge | haricot vert | huile de sésame | menthe | miel | pois chiche | quinoa | soja | tofu | tomate | tomate cerise
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Yannick Alléno vous montre comment réaliser des sauces pour sublimer vos plats 

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Granola bien être aux 3 flocons
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Granola bien être aux 3 flocons


amandes | arôme naturel de vanille bourbon | avoine | baies de goji | cannelle moulue | cranberrys | huile de coco | mélange bien-être | miel | mûres blanches | noix de pécan | pois chiches | seigle | sirop d'agave
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