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préparer tofu

 
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Riz sauté au brocoli et noisettes
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Riz sauté au brocoli et noisettes


brocoli | échalotte | huile d'olive | miel | noisettes | oeufs | purée de noisettes | riz | sauce soja salée | sauce sriracha | tofu fumé
  Les recettes de Julie Gri


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Quinoa et champignons aux Baies de Timur
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Quinoa et champignons aux Baies de Timur


Baies de Timur | Champignon | Crème de soja | Laurier | Quinoa | Sauce soja salée | Sel | Thym | Tofu
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Pâtes complètes au tofu   pesto salade printanière
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Pâtes complètes au tofu & pesto salade printanière


carotte | concombre | graines de sésame | huile de sésame | pesto | radis | spaghetti | tofu | vinaigre balsamique
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Idées cadeaux pour la fête des pères - Trouvez le cadeau parfait pour votre papa passionné de vin 

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Buddha bowl au tofu d'espelette et beurre de cacahuète
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Buddha bowl au tofu d'espelette et beurre de cacahuète


avocat | beurre de cacahuète | carotte | concombre | curry | feta | gingembre | huile de coco | jus de citron | lait de coco | salade | sauce soja | sauce sriracha | tofu frais au piment d'espelette | vermicelles asiatiques
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Steaks à burgers végétariens au tofu rosso et lentilles
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Steaks à burgers végétariens au tofu rosso et lentilles


farine | flocon d'avoine | lentille | oeuf | pesto rosso | tofu rosso
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Tofu lactofermenté sauce aigre douce
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Tofu lactofermenté sauce aigre-douce


ail | eau | huile d'olive | maïzena | piment d'espelette | poivron rouge | riz thaï | sauce soja salée | sucre roux | Tofu | vinaigre de cidre
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Pâtes à la crème de brocoli et tofu snacké
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Pâtes à la crème de brocoli et tofu snacké


Brocoli | Crème de soja | Eau | Huile d'olive | Maïzena | Oignon | Paprika | Parmesan | Sel | Tofu
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Gant et maniques 

Gant et maniques


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Tofu croustillant à la cacahuète et riz de chou fleur
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Tofu croustillant à la cacahuète et riz de chou-fleur


beurre de cacahuète | cacahuète | chou-fleur | graines de courge | huile de sésame | riz | sauce soja salée | sucre de coco | tahini | tofu
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Tofu aigre doux et légumes verts
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Tofu aigre-doux et légumes verts


Brocoli | Courgette | Eau | Graines de chanvre | Huile de coco | Maïzena | Riz | Sauce soja salée | Sucre de coco | Tofu au piment d'Espelette | Vinaigre de cidre
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Curry de tofu à l'ananas
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Curry de tofu à l'ananas


ail | amandes | ananas | coriandre | curry | lait de coco | oignon | poivron | riz | sauce soja | sauce sriracha | sésame | tofu
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