recette avec legumes secs
Vidéo 10 à 15 ingrédients 5 à 10 ingrédients - de 5 ingrédients Curry Salade Fricassé Bettes Riz aux légumes Lait Asperges Confit ... Foie gras Tartinade Coco Pintade Houmous Quinoa Citron Grillade Salade de soja Boulgour Faux Cyril Lignac Ail Salade de quinoa Curry de pois chiches Salade de boulgour Vegan Riz au curry Boules Vinaigre Citrons confits Fêta Lait de coco
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Salade de quinoa au soja et au miel
amande | citron | graine de courge | haricot vert | huile de sésame | menthe | miel | pois chiche | quinoa | soja | tofu | tomate | tomate cerise
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Boulettes à l'orientale - Cyril Lignac
Beurre | Boeuf | Cannelle | Coriandre | Cumin | Huile d'olive | Oignon | Persil | Poivre | Raisins secs | Riz | Sel | Tomate
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Riz complet et curry de légumes protéiné
carotte | courgette | curry en poudre | lait de coco | lentille | oignon | piment de cayenne | pois chiche | sel
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Tartinade de feta à la betterave
betterave | feta | pois chiches
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Thon au vinaigre balsamique
citron | échalote | haricots verts | huile d'olive | olive noire | pois chiche | poivre | pomme de terre | sel | thon | tomate | vinaigre balsamique
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Fricassée de pintade au citron et à l'ail confit
Ail confit | Artichauts | Bouquet garni | Citrons | Foie de volaille | Fruits secs | Herbes aromatiques | Miel | Pain grillé | Pintade | Rancio | Vin cuit
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Salade d'été au boulgour complet
amande | boulgour | carotte | citron | gingembre | graine de courge | huile d'olive | menthe | raisin sec | safran | sel
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Curry de pois chiches au lait de coco
amande en poudre | carotte | couscous | curry en poudre | huile d'olive | lait de coco | oignon | piment | pois chiche | riz | sauce soja salée | sucre roux
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Houmous d'asperges vertes grillées
ail fumé | asperge verte | eau | huile d'olive | jus de citron | pois chiche | sel | tahini
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Foie gras vegan (faux gras)
Agar-agar | Ail | Armagnac | Cerneaux de noix | Champignon | Clou de girofle | Crème de soja | Eau | Échalote | Huile d'olive | Muscade | Pois chiche | Poivre noir | Sel
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