recette de thon frais en cocotte

	Crème fraîche
	Thon (boîte)
	Échalotes
	Persil
	Vin blanc
	Crème
	Poivron
	Oignons nouveaux
	Coulis de tomate
	Piment d’Espelette
	Mûres
	Champignons de Paris
	Bouquet garni
	Courgette
	Piment de Cayenne
	Tomates pelées
	Paprika
	Tomate
	Olives noires
	Lait
	Lard fumé
	Poudre de piment
	Gruyère

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Oeuf Crème fraîche Thon (boîte) Échalotes Persil Vin blanc Crème Poivron Oignons nouveaux Coulis de tomate Piment d’Espelette Mûres Champignons de Paris Bouquet garni Courgette Piment de Cayenne Tomates pelées Paprika Tomate Olives noires Lait Lard fumé Poudre de piment Gruyère

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