recette du houmous facile

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Pois chiches

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	Jus de citron
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	Échalotes
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	Amandes
	Feta
	Petits pois

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Pois chiches Jus de citron Persil Tomates cerises Concombre Cumin Coriandre Vinaigre balsamique Paprika Échalotes Citron Pain de campagne Tahini Patate douce Fleur de sel Abricot Purée de sésame Sésame Basilic Chou-fleur Courgette Yaourt Carotte Betterave cuite Cumin en poudre Epinard Radis Olives noires Betterave Bicarbonate Amandes Feta Petits pois

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Sandwich poivrons rôtis épinard feta

Épinards | Feta | Houmous | Pain de campagne | Poivrons grillés
Jow

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Houmous & crudités

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Houmous de pois chiches aux petits pois

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Tournesol apéritif (houmous patates douces et pois chiches)

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Houmous Rose

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