recette youyou tunisien facile
Porridge, un petit déjeuner sain et gourmand
Inutile de se gaver de sucres rapides pour avoir de l'énergie dans la matinée. Au contraire, c'est un petit-déjeuner équilibré comme Pure Porridge qu'il vous faut !
Nutripure | Compléments alimentaires et superaliments bio et naturels
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Haja (tunisien)
Ail | Concentré de tomate | Cumin | Epices | Hareng | Huile | Légumes | Oeuf | Piment | Poivron | Pomme de terre | Quatre-épices | Sel
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
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Harissa (gâteau tunisien)
Citron | Eau | Farine | Huile | Jus d’orange | Levure chimique | Oeuf | Poudre d’amande | Semoule | Sucre | Sucre vanillé
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
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Tajine tunisien aux oeufs
Agneau | Ail | Carvi | Chapelure | Curcuma | Epices | Huile d’olive | Oeuf | Poivre | Sel | Viande
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
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Couscous judéo tunisien
Boeuf | Carotte | Céleri | Chou frisé | Concentré de tomate | Coriandre | Courgette | Huile d’olive | Navet | Oignon | Os à moelle | Paprika | Poireau | Poivre | Pomme de terre | Sel
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
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Tajine à la tunisienne à la vache-qui-rit
Ail | Cumin | Emmental | Escalope de poulet | Oeuf | Oignon | Poivre | Pomme de terre | Sel | Thym | Vache qui rit
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
Tajine tunisien
Comté | Cumin | Emmental | Escalope de poulet | Foie | Fromage râpé | Gruyère | Oeuf | Oignon | Persil | Poivre | Pomme de terre | Sel | Viande hachée
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
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Tajine tunisien au thon et aux olives
Curcuma | Gruyère | Oeuf | Olives noires | Olives vertes | Parmesan | Persil | Poivre | Pomme de terre | Sel | Thon (boîte)
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
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Sandwich tunisien
Baguette | Escalope de poulet | Oignon | Pain | Poivre | Poivron rouge | Pomme de terre | Sel | Thon (boîte) | Tomate | Vinaigrette
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
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Petit pain tunisien
Harissa | Huile d’olive | Huile de friture | Oeuf | Olives noires | Olives vertes | Pain | Pâtes | Thon (boîte) | Tomate
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Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
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Couscous tunisien traditionnel
Agneau | Beurre | Blé | Carotte | Colorant | Concentré de tomate | Courgette | Cuisse de poulet | Curcuma | Huile d’olive | Oignon | Persil | Piment | Pois chiches | Poivron vert | Pomme de terre | Ras el Hanout | Safran | Sel | Semoule | Tomates concassées
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
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