repas du soir léger
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Salade aux noix (repas light complet)
Micky mincir
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Salade de chou crémeuse santé
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Pudding de chia healthy façon Bounty
chocolat | coco | flocon d'avoine | graine de chia | yaourt
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Marbré healthy aux pommes (sans sucre / sans beurre)
chocolat | compote | farine | levure | oeuf | pépite | sel | vanille
Les recettes de Julie Gri
Cottage pie version healthy
bouillon de bœuf de haute qualité | branches de céleri | carottes | céleri-rave | concentré de tomates | feuilles de thym fraîches ou sèches | fromage frais allégé | hachis de bœuf 5 % gras | huile d'olive | lentilles rouges sèches | oignon blanc | pomme de terre | Protéine Whey neutre | sauce Worcestershire | vin rouge
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Roulés à la cannelle et à la patate douce
cannelle | dattes | farine d'épeautre complète | fromage frais léger | huile de coco | levure du boulanger sèche | œuf | patate douce | sel | Shape Shake vanille | sucre brun foncé | yaourt grec 0% de matières grasses
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Bowlcake healthy à la patate douce
Arôme vanille Nutripure | Chocolat noir | Compote de pomme | Farine de patate douce Nutripure | Fruits rouges surgelés | Levure chimique | Miel | Œuf
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Pâtes au fromage version light
Ail | Bouillon de légumes | Farine | Feuilles d'épinard fraîches | Huile de coco | Lait | Parmesan | Pâtes Protéinées
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Verrines Healthy au Granola façon Cheesecake
Agar agar | Arôme vanille ou fleur d'oranger | Fruits rouges | Granola | Huile de coco | Miel | Skyr
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Pâte à pizza légère
Eau | Farine | Huile d’olive | Levure | Sel | Sucre fin
Cuisineaz
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