repas sans viande soir
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Kataa warmi- plat de pâtes fraîches maison aux légumes secs et frais sans viande
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Loubia bônoise au carvi-coriandre sans viande- cuisine algerienne
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Loubia hamra hajela - plat de haricots rouges frais sans viande aux oignons verts
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Abgoosht sans viande (soupe d'Iran)
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Boulettes de viande suédoises saines
Avoine Instantanée | beurre | bouillon de poulet de haute qualité | chou-fleur | farine de pois chiches | fromage frais ou crème fraîche allégée | gousse d'ail | hachis de porc 4% de matière grasse | huile d'olive extra vierge | huile végétale en spray | jus de citron | Œuf | Oignon | piment de Jamaïque moulu | poivre blanc | Protéine Whey neutre | sauce soja ou tamari (si sans gluten)
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Lasagnes aux champignons maison
Ail | Beurre | Boeuf haché | Carotte | Champignon de Paris | Concentré de tomates | Échalote | Farine | Fromage râpé | Huile d olive | Lait | Lardon | Lasagne sans pré-cuisson | Noix de muscade | Oignon | Paprika doux | Persil | Pulpe de tomate | Sucre | Vin rouge
750g
Moussaka légère
Ail | Aubergine | Boeuf haché | Couscous | Epices | Huile d’olive | Laurier | Romarin | Thym | Tomate
750g
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Quiche sans pâte campagnarde
Champignons | Farine | Gruyère | Lait | Lard | Oeuf | Poivre | Sel
750g
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