salade de courgette
10 à 15 ingrédients 5 à 10 ingrédients Entrée Légumes Salade de légumes Penne Salade de pois Saumon Salade croquante Grillade ... Brochet Thon Escalope Salade de penne Salade d'épinards Sauce Brochettes de lotte Salade de thon Amandes Salade de blé Poisson farci Salade de pâtes Fêta Légumes farcis Purée Pâtes au thon Ail Purée de légumes Paupiette
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Salade d’été à l’ail, à la feta et au pain grillé (entrée)
Ail | Citron | Citronnelle | Courgette | Feta | Huile d’olive | Oignon rouge | Persil | Poivre | Poivron | Salade | Sel | Tomate | Vinaigre
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Porridge, un petit déjeuner sain et gourmand
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Salade de penne au basilic et au bresse bleu (plat principal)
Basilic | Bleu | Courgette | Gros sel | Huile d’olive | Jus de citron | Penne | Poivre | Tomate cerise | Yaourt
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Patés de thon accompagnées d'une salade (plat principal)
Aneth | Asperges vertes | Citron | Courgette | Croûtons | Farfalles | Huile d’olive | Parmesan | Poivre | Roquette | Sel | Thon | Tomate cerise | Vinaigre balsamique
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Paupiettes de poisson farçies aux légumes sur salade d’épinards (entrée)
Ail | Aubergine | Concentré de tomate | Courgette | Echalotes | Epinard | Huile d’olive | Jus de citron | Légumes | Limande | Pignons | Poivre | Sel | Tomate
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Brochettes de lotte et salade de légumes (plat principal)
Courgette | Echalotes | Gingembre | Huile | Légumes | Lotte | Orange | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Poivron vert | Poudre de piment | Sel | Vinaigre
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Découvrez 3 vins emblématiques à déguster à l'aveugle pour une expérience unique
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Le Petit Ballon | Rendre le vin plus accessible
Escalopes de daurade en salade (plat principal)
Anis étoilé | Carotte | Champignons | Coriandre | Courgette | Daurade | Fenouil | Huile | Laitue | Poivre | Sel | Vinaigre
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Ciabatta garnie de crevettes (entrée)
Beurre | Courgette | Crème fraîche | Crevettes | Jus de citron | Pain | Piment de Cayenne | Poivre | Salade | Sel | Vermouth | Worcestershire sauce
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Le maté, la boisson naturelle aux multiples bienfaits
Découvrez l'univers fascinant du maté, une boisson ancestrale d'Amérique du Sud. Origines, préparation, vertus énergisantes : plongez dans un rituel ...
La Bombilla | Un thé ? Un café ? Non... Un maté !
Tramezzini au saumon (entrée)
Aneth | Courgette | Fromage frais | Mayonnaise | Pain de mie | Poivre | Salade | Saumon fumé | Sel
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Salade croquante de légumes vapeur, sauce purée d'amandes (accompagnement)
Amandes | Carotte | Chou | Ciboulette | Courgette | Lait | Navet | Purée
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Salade de courgettes crues
Basilic | Citron | Courgette | Huile d’olive | Menthe | Poivre | Sel
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