sauce au beurre de cacahuète
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Tofu croustillant au brocoli
Beurre de cacahuète | Brocoli | Cacahuètes | Quinoa | Sauce soja | Tofu
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Primavera rolls
Avocat | Beurre de cacahuète | Carotte | Citron vert | Concombre | Menthe | Riz | Sauce soja | Vermicelles
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Poulet cacahuète légumes croquants
Beurre de cacahuète | Brocoli | Escalope de poulet | Petits pois | Sauce soja
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Pad Thaï poulet
Ail | Beurre de cacahuète | Cacahuètes | Citron vert | Coriandre | Escalope de poulet | Nouilles | Riz | Sauce soja | Soja
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Pad Thaï crevette
Ail | Beurre de cacahuète | Citron vert | Coriandre | Crevettes | Nouilles | Riz | Sauce soja | Soja
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Makis veggies
Beurre de cacahuète | Carotte | Concombre | Feuilles de nori | Riz | Sauce soja | Vinaigre de riz
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Rouleaux de printemps avec sauce à la cacahuète
Ail | Avocat | Betterave | Beurre de cacahuète | Carotte | Chou rouge | Citron vert | Coriandre | Crevettes | Gingembre | Huile d’arachide | Lait de coco | Menthe | Miel | Nuoc mam | Piment | Riz | Sauce soja | Soja | Sucre | Tofu
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Galette de riz
Beurre | Cacahuètes | Cébettes | Citron vert | Farine | Oeuf | Poivre | Riz | Sauce soja | Sel
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Brochettes de poulet satay
Ail | Beurre de cacahuète | Citron vert | Coriandre | Escalope de poulet | Gingembre | Huile d’olive | Miel | Piment végétarien | Sauce soja | Sucre
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Porridge, un petit déjeuner sain et gourmand
Inutile de se gaver de sucres rapides pour avoir de l'énergie dans la matinée. Au contraire, c'est un petit-déjeuner équilibré ...
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4 bols de spaghetti de courgette
Ail | Beurre de cacahuète | Cacahuètes | Citron vert | Concombre | Coriandre | Courgette | Escalope de poulet | Graines de sésame | Huile | Lait de coco | Miel | Sauce soja | Sel | Sésame | Vinaigre de riz
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