UNE MINE DE NUTRIMENTS : La graine de chia est riche en fibres et en protéines. Elle est aussi une ... source importante de vitamines et de minéraux. Elle contient notamment du calcium, de phosphore, du cuivre, du manganèse et du sélénium. C'est le superaliment par excellence pour prendre soin de son organisme. Les graines de chia sont souvent utilisées comme substitut aux produits d'origine animale. Elles peuvent être consommées dans le cadre de régimes végétariens ou végétaliens.COMMENT LES CONSOM
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Conseils pour par exemple faciliter la réalisation d’une étape particulière de la recette "Pure Granola bowl", ou en savoir plus au sujet d’un ingrédient spécifique etc...
Vous pouvez aussi effectuer une recherche à partir d’un ou plusieurs types d’aliments. A l’étape suivante, il sera alors possible de détailler plus précisément des ingrédients dans cette thématique.