Sardines grillées à la plancha caramélisées au miel épicé
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 | 7 Polenta grillée sardines et poivrons fondantsAil | Huile d’olive | Orange | Origan | Parmesan | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Poivron vert | Poivron | Polenta | Roquette | Sardines (boîte) | Sel | Vinaigre balsamique |
 | 8 Magret de canard rôti et laqué au miel épicé purée au pistou de roquette5 épices | Ail | Crème liquide | Gingembre | Gros sel | Huile d’olive | Magret de canard | Miel | Parmesan | Pignons | Poivre | Pomme de terre | Roquette | Réglisse | Sel |
 | 9 Mousse de chèvre poires caramélisées au miel et pignons de pinBeurre | Chavroux | Chèvre frais | Crème fraîche | Feuilles de bricks | Huile | Matière grasse | Miel | Pignons | Poire | Poivre | Salade | Sel | Vinaigre balsamique |