Voir la recette “Soufflé léger au thon et aux courgettes”, publiée le Jeudi 13 Juillet 2023 à 15h19, sur le site de son éditeur : Recette 247
Conseils pour par exemple faciliter la réalisation d’une étape particulière de la recette "Soufflé léger au thon et aux courgettes", ou en savoir plus au sujet d’un ingrédient spécifique etc...
Le quinoa soufflé est léger et moelleux, il est source de protéines, acides aminés essentiels, excellent pour le petit-déjeuner.Ingrédients: Quinoa soufflé bio et naturellement sans glutenValeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g % des AQR*pour 100 gValeur énergétique 356 kcal/1492 kJ 18.9 %Matières grasses 7.1 g 10.1 %dont acides gras saturés 1 g 5 %Glucides 64.3g 24.7 %dont sucres 3.5 g 3.9 %Protéines 14.6mg 29.2 %Fibres 13.7mg _Sel 4mg 0.7 %Fer 8 mg 57.1 %Magnésium 275
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Le Sencha est le thé vert le plus apprécié et le plus consommé au Pays du Soleil Levant. Destination vous propose de découvrir ce grand cru japonais dans sa version bio, cultivée sous le soleil estival de Kyoto et torréfiée à la vapeur, selon la méthode japonaise traditionnelle. Le résultat ? Un thé léger et rafraîchissant (que l'on peut déguster froid en été) au parfum d'herbe fraîchement coupée.
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Découvrez le Café Moka Sidamo moulu pour filtres des Cafés Dagobert ! Un café 100% arabica bio, doux, léger et parfumé !
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Découvrez la purée de gingembre de Ginger People ! La purée de gingembre s'incorporer parfaitement dans vos marinades, vinaigrettes, sauces et autres plats maison pour apporter un léger goût piquant si caractéristique du gingembre. La purée de gingembre est à utiliser à la place du gingembre frais. Convient à une alimentation sans gluten.
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Miettes de thon à la tomate bio : une sauce tomate comme à la maison , le thon albacore Phare d'Eckmühl émiétté , voilà des protéines pour toute la famille.
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Découvrez les Raviolis Tomates Tofu & Basilic de Soy ! Les Ravioli Tomates Tofu & Basilic offrent un repas complet 100% veggie aux délicieuses saveurs italiennes. Ces raviolis farcis au tofu, à la sauce tomate et au basilic, sont riches en protéines végétales, source de fibres et pauvres en acides gras saturés. Ils seront parfaits pour déguster un repas savoureux et léger en 5 minutes express.
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Découvrez les Rillettes de thon : Cuisinées avec le thon albacore Phare d'Eckmühl, une recette sobre et gouteuse pour un apéritif à l'improviste réussi
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Découvrez le thon blanc à l'huile d'olive vierge extra bio de la marque le Phare d'Eckmühl Le thon blanc aussi appelé thon germon se caractèrise par une chair ferme et une couleur très claire.C'est un petit poisson qui évolue dans les eaux profondes et remontent à la surface à la belle saison pour chasser. Ce thon est pêché à la canne dans le Pacifique Nord, il est labellisé MSC. Riche en oméga 3, acides gras essentiels, le thon l'est aussi en phosphore, potassium et magnésium.
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Elaboré à partir de vin blanc bio désalcoolisé sous vide à très basse température, le Chardonnay 0.0% restitue tous les arômes d'un authentique blanc sec. Cépage :100% Chardonnay Dégustation :Robe : jaune pailleNez : notes d'agrumes, réhaussées de caramel et de noix de muscadeBouche : frais, léger, ample et élégant
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Crème légère | Gruyère | Maïzena | Matière grasse | Oeuf | Poireau | Poivre | Sel | Thon
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
Les petites recettes de Chaudronnette
Dimanche 01 Avril 2012 à 22h25
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Samedi 29 Juillet 2023 à 09h04
Sans sucre et sans complexe
Vendredi 31 Mars 2023 à 18h48
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Vendredi 01 Octobre 2021 à 15h03
Beurre | Citron | Courgette | Eau | Farine | Gruyère | Huile d’olive | Oeuf | Persil | Poivre | Sel | Thon
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
Marmiton
Lundi 24 Juillet 2017 à 11h00
Du côté des framboisiers
- d’1 mois Mercredi 03 Avril 2024 à 09h00
Recette 247
Dimanche 18 Février 2024 à 10h15
Recette 247
Jeudi 20 Juillet 2023 à 15h15
Vous pouvez aussi effectuer une recherche à partir d’un ou plusieurs types d’aliments.
A l’étape suivante, il sera alors possible de détailler plus précisément des ingrédients dans cette thématique.