Logo Chercher une recette 

Tofu pané aux graines

 

Voir la recette “Tofu pané aux graines”, publiée le Dimanche 22 Octobre 2023 à 14h04, sur le blog de son éditeur : Les délices de Reinefeuille

    Compléter le repas
    Recalculer les quantités

Nombre de portions :

    Aide pour cette recette

Conseils pour par exemple faciliter la réalisation d’une étape particulière de la recette "Tofu pané aux graines", ou en savoir plus au sujet d’un ingrédient spécifique etc...



Cela pourrait aussi vous intéresser ...
Celnat - Tofu 250g  

Celnat - Tofu 250g

Partenaire de choix des végé et vegans, le tofu se consomme de bien des manières : mariné dans de la sauce soja, du tamari, de l'huile puis snacké avec des graines de sésame, pané avec une chapelure de pain ou de cacahuètes, en sauce, en croquettes, nature et découpé en dés dans une salade... Les possibilités sont infinies ! Le tofu Celnat bio, conditionné en bocal de verre, vous garantit la qualité d'un tofu frais... version longue conservation. Idéal pour ne jamais être à court.

  3.27 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

Soto - Etoiles gourmandes 4x62,5g  

Soto - Etoiles gourmandes 4x62,5g

Découvrez les étoiles gourmandes de Soto ! Spécialité végétalienne au potiron Hokkaido, tofu et graines de tournesol. Sans blé.

  3.75 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

Moulin Des Moines - Tofu aux amandes et noisettes 200g  

Moulin Des Moines - Tofu aux amandes et noisettes 200g

Laissez-vous tenter par le tofu amandes et noisettes de Moulin des Moines ! Elaboré avec des ingrédients bio, délicatement parfumé avec une dizaine d'épices et aromates, vous l'apprécierez tout autant snaké - nature ou accompagné d'une poêlée de petits légumes - que pané, en sauce ou en farce.

  3.53 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

Vracbio - Soja Jaune Bio en Vrac 500g  

Vracbio - Soja Jaune Bio en Vrac 500g

Le soja jaune BIO est riche en fibres et protéines, il est une excellente source de potassium. Le soja est très apprécié par les végétariens. Grace à sa concentration en nutriments et surtout ne protéines, le soja est une excellente alternative à la protéine animale. Le soja jaune est également riche en omega 3, vitamines et minéraux.Le soja se consomme cuit, germé et surtout en tofu ou lait. Pour la cuisson, faire tremper les graines de soja une nuit dans 4 fois leur volume d'eau. Laver, cuire 

  4.08 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

Vracbio - Soja Jaune Bio en Vrac 1kg  

Vracbio - Soja Jaune Bio en Vrac 1kg

Le soja jaune BIO est riche en fibres et protéines, il est une excellente source de potassium. Le soja est très apprécié par les végétariens. Grace à sa concentration en nutriments et surtout ne protéines, le soja est une excellente alternative à la protéine animale. Le soja jaune est également riche en omega 3, vitamines et minéraux.Le soja se consomme cuit, germé et surtout en tofu ou lait. Pour la cuisson, faire tremper les graines de soja une nuit dans 4 fois leur volume d'eau. Laver, cuire 

  7.46 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

Vracbio - Soja Jaune Bio en Vrac 10kg  

Vracbio - Soja Jaune Bio en Vrac 10kg

Le soja jaune BIO est riche en fibres et protéines, il est une excellente source de potassium. Le soja est très apprécié par les végétariens. Grace à sa concentration en nutriments et surtout ne protéines, le soja est une excellente alternative à la protéine animale. Le soja jaune est également riche en omega 3, vitamines et minéraux.Le soja se consomme cuit, germé et surtout en tofu ou lait. Pour la cuisson, faire tremper les graines de soja une nuit dans 4 fois leur volume d'eau. Laver, cuire 

  72.11 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

Vracbio - Soja Jaune Bio en Vrac 250g  

Vracbio - Soja Jaune Bio en Vrac 250g

Le soja jaune BIO est riche en fibres et protéines, il est une excellente source de potassium. Le soja est très apprécié par les végétariens. Grace à sa concentration en nutriments et surtout ne protéines, le soja est une excellente alternative à la protéine animale. Le soja jaune est également riche en omega 3, vitamines et minéraux.Le soja se consomme cuit, germé et surtout en tofu ou lait. Pour la cuisson, faire tremper les graines de soja une nuit dans 4 fois leur volume d'eau. Laver, cuire 

  3.7 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

Vracbio - Soja Jaune Bio en Vrac 5kg  

Vracbio - Soja Jaune Bio en Vrac 5kg

Le soja jaune BIO est riche en fibres et protéines, il est une excellente source de potassium. Le soja est très apprécié par les végétariens. Grace à sa concentration en nutriments et surtout ne protéines, le soja est une excellente alternative à la protéine animale. Le soja jaune est également riche en omega 3, vitamines et minéraux.Le soja se consomme cuit, germé et surtout en tofu ou lait. Pour la cuisson, faire tremper les graines de soja une nuit dans 4 fois leur volume d'eau. Laver, cuire 

  36.3 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

Priméal - Mix' galettes quinoa et lupin 250g  

Priméal - Mix' galettes quinoa et lupin 250g

Préparez en un tour de main de délicieuses galettes avec Mix'Galettes Quinoa Real & Lupin de Priméal. 100% végétal, ce mélange de céréales et graines riche en protéines se déguste aussi bien chaud que froid, accompagné d'une salade verte ou de légumes, selon vos envies.

  3.2 € chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix

PROMO -40% - Germ'line - Barre aux céréales germées Amande et Chocolat 39g  

PROMO -40% - Germ'line - Barre aux céréales germées Amande et Chocolat 39g

Découvrez toutes les qualités nutritionnelles des céréales germées dans la Barres de céréales germées Amande et Chocolat de Germ'line. Cette barre à la texture moelleuse est élaborée avec des ingrédients issus de l'agriculture biologique. A la pâte d'amande, aux farines de graines de céréales germées et enrobée de chocolat noir, cette barre énergétique et gourmande, légèrement sucrée et délicate, ravie les papilles des petits et des grands. Grâce à la germination, elle est riche en fibres et fac

  1.11 € au lieu de 1.85 chez Greenweez.com | Magasin en ligne Bio et éco-responsable à petits prix


Comparez avec une recette similaire

#Pané | #Tofu | Les délices de Reinefeuille

Tofu pané frit à l #x27 américaine 

Tofu pané frit à l'américaine

Ail | Cornichons | Farine | Fécule de maïs | Graines de lin | Grains de maïs | Huile de friture | Levure | Origan | Paprika | Piment de Cayenne | Poivre | Sel | Soja | Tofu | Yaourt
  Tastemade
  Vendredi 28 Mai 2021 à 17h10

Tofu pané

Tofu pané

Chapelure | Eau | Epices | Fécule de maïs | Grains de maïs | Huile | Poivre | Sel | Tofu
  Marmiton
  Samedi 05 Décembre 2020 à 19h02

Galettes vegan de tofu aux herbes et aux graines de chanvre

Galettes vegan de tofu aux herbes et aux graines de chanvre

  Les recettes de la débrouille
  Vendredi 26 Août 2022 à 07h42

Tofu sauté aux graines de sésame

Ail | Graines de sésame | Huile | Piment de Cayenne | Sauce soja | Sésame | Sucre | Tofu
  750g
  Mardi 15 Mai 2018 à 22h01

Poisson pâné aux graines de sésame

Poisson pâné aux graines de sésame

Beurre | Cabillaud | Farine | Graines de sésame | Huile | Oeuf | Oignon | Poivre | Sel | Tomate
  Notrefamille.com
  Vendredi 30 Mars 2018 à 22h38

Tofu pané à l'italienne

Tofu pané à l'italienne

Chapelure | Citron | Fleur de sel | Huile d’olive | Moutarde | Oeuf | Parmesan | Tofu
  Notrefamille.com
  Vendredi 30 Mars 2018 à 22h38

Tofu et salade aux graines germées

Tofu et salade aux graines germées

  Elle à table
  Jeudi 08 Février 2018 à 16h24

Quiche de potimarron rôti au romarin  tofu fumé et graines

Quiche de potimarron rôti au romarin, tofu fumé et graines

  CuisinePop
  Jeudi 08 Février 2018 à 16h24

Tofu pané  trempette au yaourt

Tofu pané, trempette au yaourt

  CuisinePop
  Jeudi 08 Février 2018 à 16h24

Tofu caramélisé aux graines de citrouille

  Ma cuisine de tous les jours
  Vendredi 17 Février 2017 à 10h00


Chercher une recette par aliments ...

Vous pouvez aussi effectuer une recherche à partir d’un ou plusieurs types d’aliments.
A l’étape suivante, il sera alors possible de détailler plus précisément des ingrédients dans cette thématique.




accompagnement poisson pané

recette poisson sfan pané au four

faire du poulet pané

recette pied de porc pané au four

poulet pané flocons d'avoine

recette poisson pané laurent mariotte

cuisiner le tofu nature

recette pied de porc pané au four marmiton

que faire avec des graines de courge

faire griller des graines de courge

Accueil   Bon à savoir  Contact   Facebook   Instagram   Pinterest   X   Threads