Épices de légumes
Vidéo 5 à 10 ingrédients 15 à 20 ingrédients Curry Tofu Tomates cerise Coco Cerises Courgette Gratin Poulet ... Chakchouka Spaghetti aux courgettes Gratin de courgettes Patate Spaghetti bolognaise Curry de pois chiches Gratin d'épinards Courge spaghetti Asperges Ricotta Patates douces Spaghettis Gratin d'asperges Épinards Poulet au curry Lentilles Gratinée
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Curry de poulet sain aux patates douces et aux pois chiches
ail | concentré de tomate | cumin moulu | filet de poulet désossé sans peau | garam masala | gingembre | graine de coriandre moulue | Huile de coco | lait de coco allégé | oignons | paprika fumé | patates douces | pois chiches | pousses d'épinards | riz basmati brun sec | tomates concassées
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Spaghettis de courgettes à la bolognaise de lentilles
ail | ail en poudre | bouillon de légumes | carotte | céleri | concentré de tomates | courgette | flocons de levure | Flocons protéinés | laurier | lentilles | oignon | paprika | poivre | sel | sucre | thym | tomates
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Tofu coco curry et tomates cerises
Coriandre | Curry | Lait de coco | Maïzena | Oignon | Riz | Tofu | Tomate cerise
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La Bombilla | Un thé ? Un café ? Non... Un maté !
Tofu coco curry et tomates cerises
Coriandre | Curry | Lait de coco | Maïzena | Oignon | Riz | Tofu | Tomate cerise
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Tofu coco curry et tomates cerises
Coriandre | Curry | Lait de coco | Maïzena | Oignon | Riz | Tofu | Tomate cerise
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Tofu coco curry et tomates cerises
Coriandre | Curry | Lait de coco | Maïzena | Oignon | Riz | Tofu | Tomate cerise
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Tofu coco curry et tomates cerises
Coriandre | Curry | Lait de coco | Maïzena | Oignon | Riz | Tofu | Tomate cerise
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Asperges gratinées au parmesan
ail | amande | asperge | oeuf | paprika | parmesan | piment de cayenne
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Gratin de courgettes aux épinards et ricotta
Courgette | Épices | Épinard | Fromage râpé | Ricotta | Sauce tomate
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Chakchouka
coriandre | huile d'olive | oeuf | paprika | persil | poivron | tomate
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