épeautre
10 à 15 ingrédients 5 à 10 ingrédients 15 à 20 ingrédients Risotto Potiron Pancakes Vegan Salade tiède Smoothie Pralines Lentilles ... Légumes Chocolat Fêta Risotto aux légumes Fondant au chocolat Courge Courgette Lentilles corail Risotto vert Potimarron Cupcake Banane Gaufres salées Girolles
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Cupcakes de courgettes
Ail | Bicarbonate de sodium | Chèvre frais | Courgettes | Farine de petit épeautre | Graines de tournesol | Graines germées | Herbamare | Herbes fraîches (thym | Huile d'olive | Marjolaine | Oeufs | Origan | origan) | Poudre d'amande | Sel | Sel gris de mer | Thym | Yaourt de chèvre
Avantages
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Nutripure | Compléments alimentaires et superaliments bio et naturels
Risotto d'épeautre aux légumes verts
asperges | Cédrat (ou citron de Menton) | Cerfeuil | Ciboulette | Citron vert | Coriandre | Curry | Épeautre | fleurettes de brocoli et de romanesco | Huile d'olive | Légumes verts (haricots verts | Oignon blanc | Petits pois frais écossés | petits pois) | Piment d'Espelette | pois gourmands | Sel | Yaourts goût bulgare
Elle à table
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Fondant au chocolat et au praliné
Beurre salé | Chocolat noir | Farine d'épeautre (ou autre) | Noix de pécan toastées | Oeufs | Praliné (ou pralinoise) | Sucre de canne non raffiné
magicmaman
Pâte à tartiner bio sans huile de palme, faible en calories, goût chocolat noisette
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Nutripure | Compléments alimentaires et superaliments bio et naturels
Salade tiède d'épeautre aux châtaignes et potiron
Chair de potiron | Châtaignes cuites | Huile d'olive | Lait d'avoine | Noisettes décortiquées | Oignon | Persil plat | Petit épeautre | Poivre | Sel
Marie Claire
Cinnamon rolls vegan
Cannelle | Farine de blé ou de grand épeautre | Huile | Levure chimique | Purée d'amandes blanches ou de noix de cajou | Sel | Sirop d'agave | Sucre complet | Vanille | Yaourt de soja nature | Yaourt végétal
Marie Claire
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Cake graines de courge et potimarron
Avoine | Courge | Farine d’épeautre | Huile d’olive | Levure | Oeuf | Poivre | Potimarron | Sel | Soja | Yaourt
Marie Claire
Risotto de petit épeautre aux girolles
beurre salé | bouillon maison | courge | eau | échalote | girolle | huile d'olive | légumes | parmesan | petit épeautre | Risotto | vin blanc
aufeminin cuisine
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Gaufres salées aux lentilles corail et feta
Epices | Farine d’épeautre | Feta | Huile | Lait de coco | Lentilles | Levure chimique | Oeuf | Tomate | Yaourt
Marie Claire
Smoothie fraîcheur
Avocat | Avoine | Citron vert | Eau | Farine d’épeautre | Huile d’olive | Menthe | Parmesan | Pomme | Romarin | Sel
Femme Actuelle - Le Mag Cuisine
Boite à thé personnalisée
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Pancakes banane-coco
Banane | Bicarbonate de soude | Boisson coco Bjorg | Cannelle | Farine de petit épeautre | Huile d'olive Bjorg | Noix de coco râpée | Oeufs | Sirop d'agave Bjorg | Zeste de citron
Marie Claire
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