beignet de courgette ail et persil
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Galette aux courgettes
Ail | Courgette | Huile d’olive | Oeuf (blanc) | Oeuf (jaune) | Persil | Poivre | Sel
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Foie de boeuf à la crème d'oignons
Ail | Beurre | Boeuf | Cannelle | Clous de girofle | Courgette | Crème | Cumin | Eau | Foie | Oignon | Persil | Poivre | Sel | Tomate
Supertoinette
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Filets de sole aux légumes poêlés par nabil
Ail | Beurre | Cannelle | Carotte | Citron | Coriandre | Courgette | Cumin | Eau | Fond de volaille | Huile d’olive | Laurier | Noix | Oignon | Pain | Persil | Poivre | Sel | Sole | Sucre fin | Thym | Tomate | Vin blanc
Supertoinette
Coquilles st jacques poêlées aux courgettes (entrée)
Ail | Courgette | Huile d’olive | Parmesan | Persil | Poisson | Poivre | Pomme de terre | Saint-Jacques | Sel | Vin blanc
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Préparer des courgettes farcies à la corse (plat principal)
Ail | Chair à saucisse | Chapelure | Courgette | Huile d’olive | Laurier | Mûres | Oeuf | Oignon | Parmesan | Persil | Poivre | Sel | Thym | Tomate
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Moussaka aux pommes de terre (plat principal)
Agneau | Ail | Béchamel | Beurre | Courgette | Epaule | Farine | Lait | Oignon | Origan | Persil | Pomme de terre | Tomates pelées
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Roulés de porc farcis au jambon accompagnés de légumes (plat principal)
Ail | Aubergine | Bouillon | Carotte | Courgette | Huile | Jambon | Laurier | Oignon | Paprika | Persil | Poireau | Poivre | Poivron | Poivron vert | Pomme de terre | Porc | Romarin | Sel | Tomate
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Couscous et ratarouille, sauce au yaourt (plat principal)
Ail | Aubergine | Bouillon | Courgette | Couscous | Crème fraîche | Huile d’olive | Oignon | Persil | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Ratatouille | Romarin | Sel | Thym | Tomates pelées | Yaourt
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Salade de carottes et courgettes et pistou aux amandes (accompagnement)
Ail | Amandes | Basilic | Carotte | Courgette | Gros sel | Huile d’olive | Parmesan | Persil | Poivre
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Tomates farcies végétariennes (plat principal)
Ail | Champignons | Courgette | Huile d’olive | Oignon | Persil | Poivre | Pomme de terre | Sel | Tomate
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