comment faire cuire une courge spaghetti au four

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Parfait granola aux graines et pomme riz au lait au pavot compotée de pommes vanillée

compote de pommes | Compotée de pommes | cranberries séchées | fleur de sel | flocons avoine | gousse de vanille | graines de courge | graines de pavot bleu | graines de sarrasin | graines de tournesol | Granola | huile de coco fondue | lait d amandes | mélange pumpkin spice | pommes à cuire type Boskoop ou Canada gris | raisins secs | Riz au lait | riz rond pour dessert | sésame | sirop d érable | sucre blong complet bio
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Courge muscade rôtie à l'Actifry (ou au four)

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