filet de chimere gout
Vidéo 10 à 15 ingrédients 15 à 20 ingrédients - de 5 ingrédients + de 20 ingrédients Poulet Mignon Saumon Filet mignon Salade verte Pâtes au pesto Poulet au curry Crème de champignons ... Chou rouge Truffes Ricotta Croûte Quinoa Pâté Patate Blanc de poulet Épinards Asperges Choux Curry de pois chiches Cake au saumon Enchiladas Saumon en croûte Chorizo Avocat Filet de saumon Pâtes au poulet Patates douces
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11Filet de saumon en croûte d’asperges
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Blancs de poulet | Emmental râpé | épinards en branches | Flocons protéinés | Fromage frais allégé
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Curry de poulet sain aux patates douces et aux pois chiches
ail | concentré de tomate | cumin moulu | filet de poulet désossé sans peau | garam masala | gingembre | graine de coriandre moulue | Huile de coco | lait de coco allégé | oignons | paprika fumé | patates douces | pois chiches | pousses d'épinards | riz basmati brun sec | tomates concassées
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Enchiladas hyperprotéinées
ail | bouillon de légumes | cheddar allégé | concentré de tomates | cumin moulu | filets de poulet | haricots noirs | huile d'olive | oignon rouge | origan séché | paprika fumé | pâte de chipotle | poivrons | sel | tomates concassées | tortillas riches en protéines
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Salade déesse verte
basilic | chou-fleur | choux de Bruxelles | ciboulette | concombre | coriandre | courgette | eau | edamame | flocons de levure | gousse d'ail | haricots | huile d'olive | jus de citron | jus de citron vert | noix de cajou trempées | oignon | pâte miso | persil | poivre | Protéine végétale goût neutre | salade verte | sel
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Pâtes au poulet avec pesto d’avocat (riches en protéines)
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avocat | citron | courgette | huile végétale | jus de betterave | moutarde | oignon de printemps | Protéine végétale | quinoa | radis | salade de mâche | saumon | sirop d'agave | yaourt au soja
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