filet de truite saumonée en papillote au four
5 à 10 ingrédients 15 à 20 ingrédients 10 à 15 ingrédients Papillote de saumon Citron Épinards Poulet Riz Crème Marmelade Saumon fumé ... Recettes minceur Courgette Brocoli Blanc de poulet Carotte Poulet à la crème Cassolette Papillote de poulet Jambon Bar Légumes Poireaux Poulet au four Boudin
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Blancs de poulet en papillotes allégées
Bouillon de volaille | Citron | Crème fraîche | Eau | Escalope de poulet | Estragon | Fromage blanc | Fromage frais | Huile d’olive | Lait de coco | Poivre | Sel
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Papillote de saumon citronné au riz
Citron | Huile d’olive | Jus de citron | Persil | Poivre | Riz cuit | Saumon | Sel
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Papillote de saumon au brocoli
Brocoli | Huile d’olive | Jus de citron | Poivre | Saumon | Sel
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Papillotes de saumon aux légumes et herbes de provence
Carotte | Crème fraîche | Herbes de Provence | Huile d’olive | Poireau | Poivre | Pomme de terre | Saumon | Sel
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Papillotes de saumon aux carottes et courgettes
Carotte | Courgette | Huile d’olive | Poivre | Saumon | Sel
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Saumon au poireau et coriandre en papillotes
Citronnelle | Coriandre | Huile d’olive | Poireau | Poivre | Saumon | Sel
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Bar en papillote et miettes de boudin à la marmelade de citrons
Aneth | Bar | Boudin noir | Citron | Fleur de sel | Huile d’olive | Poivre
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Cassolettes d'épinards au saumon fumé
Beurre | Colin | Crème fraîche | Epinard | Gruyère | Jus de citron | Lotte | Loup | Oeuf | Oignon | Pain | Pain de mie | Poisson | Poivre | Saumon | Saumon fumé | Sel | Truite
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Papillote de saumon au boursin sur galets d'épinards
Boursin | Epinard | Huile | Oignon | Poivre | Saumon | Sel | Tomate
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Poulet au gorgonzola jambon et crème fraîche au four
Crème fraîche | Crème liquide | Escalope de poulet | Gorgonzola | Huile d’olive | Jambon | Poivre | Poudre de piment | Sel
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+ filet de truite saumonée en papillote au four
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