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Vous ne choisirez plus du vin par hasard 

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Ici vous ne trouverez pas tous les vins, mais des pépites, toujours sélectionnées par un grand sommelier
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Salade d'asperges et haddock
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Salade d'asperges et haddock


Asperges blanches | Chicorée liquide | Échalote | Haddock | Huile d’olive | Œufs | Poivre | Sel
  Météo à la carte  |  France 3
  Aujourd’hui Vendredi 10 Mai 2024 à 12h11


Raviolis niçois et daube de boeuf
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Raviolis niçois et daube de boeuf


Ail | Blette | Blettes | Carottes | Concentré de tomates | Échalote | Farine | Herbes de Provence | Huile d’olive | Jambon | Poivre noir | Sel | Viande de bœuf | Vin rouge
  Météo à la carte  |  France 3
  Aujourd’hui Vendredi 10 Mai 2024 à 10h04


Boulettes de dinde aux herbes
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Boulettes de dinde aux herbes


avoine | cannelle | citron | coriandre | cube de bouillon de poulet | cumin | dinde | flocons de piment | hachée | harissa | huile d'olive | oignon | pois chiches | protéine Whey | riz brun | salade verte | sel | tomates concassées | yaourt nature | zeste de citron
  Foodspring
  Il y a 2 jours Mercredi 08 Mai 2024 à 13h59


Yannick Alléno vous montre comment réaliser des sauces pour sublimer vos plats 

Yannick Alléno vous montre comment réaliser des sauces pour sublimer vos plats


Les secrets d’un chef triplement étoilé pour réaliser de A à Z les 12 sauces essentielles de la cuisine française, et ne plus jamais les rater. Si vous savez faire une grande sauce, vous savez faire un grand plat.
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Taboulé rapide   Salade saine prête en 15 min
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Taboulé rapide - Salade saine prête en 15 min


ail | amande | baie de goji | bouillon de légumes | bouquet | cannelle | courgette | huile d'olive | oignon rouge | persil | poivre | sel | semoule | tomate cerise | vinaigre de cidre
  Foodspring
  Il y a 2 jours Mercredi 08 Mai 2024 à 13h23


Carottes glacées aux airelles
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Carottes glacées aux airelles


ail | cranberry | flocon protéiné | harissa | huile d'olive | jeune carotte | jus d'orange | orange | sirop d'érable | thym
  Foodspring
  Il y a 2 jours Mercredi 08 Mai 2024 à 13h23


Houmous maison et carottes grillées
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Houmous maison et carottes grillées


aquafaba | basilic | carotte | citron | cumin | curcuma | flocons de chili | gingembre | gousse d'ail | huile d'olive | huile de coco | oignon rouge | pain protéiné vegan | persil | pois chiches | sel | tahini
  Foodspring
  Il y a 2 jours Mercredi 08 Mai 2024 à 13h23


Hélène Darroze vous guide pas à pas dans l’élaboration de 15 recettes épatantes 

Hélène Darroze vous guide pas à pas dans l’élaboration de 15 recettes épatantes


La chef étoilée vous dévoile ses secrets pour imaginer de nouveaux plats toute l’année avec des produits de saison.
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Cake thon tomates cerises et basilic
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Cake thon tomates cerises et basilic


basilic | farine | fromage râpé | huile d'olive | jus de citron | lait d'amande | levure | oeuf | poivre | sel | thon | tomate cerise
  Nutripure
  Il y a 2 jours Mercredi 08 Mai 2024 à 13h23


Enchiladas hyperprotéinées
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Enchiladas hyperprotéinées


ail | bouillon de légumes | cheddar allégé | concentré de tomates | cumin moulu | filets de poulet | haricots noirs | huile d'olive | oignon rouge | origan séché | paprika fumé | pâte de chipotle | poivrons | sel | tomates concassées | tortillas riches en protéines
  Foodspring
  Il y a 2 jours Mercredi 08 Mai 2024 à 09h56


Cottage pie version healthy
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Cottage pie version healthy


bouillon de bœuf de haute qualité | branches de céleri | carottes | céleri-rave | concentré de tomates | feuilles de thym fraîches ou sèches | fromage frais allégé | hachis de bœuf 5 % gras | huile d'olive | lentilles rouges sèches | oignon blanc | pomme de terre | Protéine Whey neutre | sauce Worcestershire | vin rouge
  Foodspring
  Il y a 2 jours Mercredi 08 Mai 2024 à 09h56


Pure pâte à tartiner pour se faire plaisir sans culpabiliser 

Pure pâte à tartiner pour se faire plaisir sans culpabiliser


Yuka : 94/100, la pate à tartiner N°1 du classement. -50g de sucre, -50% de matière grasse : seulement 283kcal/100g
 Nutripure | Compléments alimentaires et superaliments bio et naturels

Boulettes de viande suédoises saines
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Boulettes de viande suédoises saines


Avoine Instantanée | beurre | bouillon de poulet de haute qualité | chou-fleur | farine de pois chiches | fromage frais ou crème fraîche allégée | gousse d'ail | hachis de porc 4% de matière grasse | huile d'olive extra vierge | huile végétale en spray | jus de citron | Œuf | Oignon | piment de Jamaïque moulu | poivre blanc | Protéine Whey neutre | sauce soja ou tamari (si sans gluten)
  Foodspring
  Il y a 2 jours Mercredi 08 Mai 2024 à 09h56


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