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huile de coco

 

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Dal aux carottes grillées
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Dal aux carottes grillées


Ail | Carottes | Copeaux de noix de coco | Coriandre fraîche | Coriandre moulue | Cumin moulu | Curcuma moulu | Eau | Gingembre | Graines de coriandre | Graines de cumin | Graines de moutarde noire | Huile de coco | Lentilles rouges cassées sèches | Oignon | Poudre de piment | Quartiers de citron vert | Riz basmati brun cuit | Sel | Tomates prunes pelées | Yaourt de soja à la grecque non sucré
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Curry de poulet sain aux patates douces et aux pois chiches
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Curry de poulet sain aux patates douces et aux pois chiches


ail | concentré de tomate | cumin moulu | filet de poulet désossé sans peau | garam masala | gingembre | graine de coriandre moulue | Huile de coco | lait de coco allégé | oignons | paprika fumé | patates douces | pois chiches | pousses d'épinards | riz basmati brun sec | tomates concassées
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Recettes personnalisées avec vos ingrédients

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Tofu aigre doux et légumes verts
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Tofu aigre-doux et légumes verts


Brocoli | Courgette | Eau | Graines de chanvre | Huile de coco | Maïzena | Riz | Sauce soja salée | Sucre de coco | Tofu au piment d'Espelette | Vinaigre de cidre
  Les recettes de Julie Gri
Buddha bowl au tofu d'espelette et beurre de cacahuète
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Buddha bowl au tofu d'espelette et beurre de cacahuète


avocat | beurre de cacahuète | carotte | concombre | curry | feta | gingembre | huile de coco | jus de citron | lait de coco | salade | sauce soja | sauce sriracha | tofu frais au piment d'espelette | vermicelles asiatiques
  Les recettes de Julie Gri
Trouvez l’inspiration pour chaque repas

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Truffes earl grey au chocolat noir
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Truffes earl grey au chocolat noir


chocolat | huile de coco | lait de coco | poudre de cacao | sel de mer | thé Earl Grey
  La fille de l’anse aux coques
Tempeh d'okara et sa sauce cacahuète
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Tempeh d'okara et sa sauce cacahuète


Ail | Beurre de cacahuète | Citron vert | Eau | Huile de coco | Lait de coco | Okara | Riz basmati | Sauce cacahuète | Sauce soja salée | Sauce sriracha | Tempeh
  Les recettes de Julie Gri
Evitez le gaspillage alimentaire

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Cookies vegan au thé vert matcha et chocolat blanc
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Cookies vegan au thé vert matcha et chocolat blanc


chocolat blanc | farine | huile de coco | lait végétal | levure chimique | sel | sucre de coco | thé vert matcha
  Ă”dĂ©lices
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Golden latte au curcuma et aux épices


Cannelle | Curcuma en poudre | Gingembre en poudre (ou gingembre frais) | Huile de coco | Lait de coco | Miel | Poivre
  HervĂ© Cuisine
Inutile de planifier vos menus à l’avance

Inutile de planifier vos menus à l’avance

Comment faire ?

Fried rice aux légumes et crevettes au curry rouge
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Fried rice aux légumes et crevettes au curry rouge


Citron vert | Coriandre fraîche | Crevettes au curry rouge | Échalotes | Huile de coco | Mélange à la thaïlandaise | Menthe | Noix de coco en poudre | Petits pois | Riz basmati aux petits légumes
  Picard
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Muffins double chocolat protéines (sport healthy)


cacao non sucré | chocolat noir 70% | compote de pomme sans sucre ajouté | courgette | flocons d'avoine | huile de coco ou de tournesol | lait (de vache ou végétal type amandes) | levure chimique | oeufs | ou de coco par exemple | ou de sirop d'agave) | protéine en poudre (végétale ou de lait) ou farine | sel | sucre (complet | yaourt (grec idéalement)
  HervĂ© Cuisine
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