idée apéro rapide sans cuisson
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Courgettes au parmesan pour l'apéro
Chapelure | Courgette | Huile d’olive | Oeuf | Parmesan | Poivre | Sel
750g
Quiche aux endives sans pâte
Beurre | Bûche de chèvre | Crème liquide | Emmental | Endive | Fécule de maïs | Grains de maïs | Herbes de Provence | Huile d’olive | Lait | Oeuf | Oignon | Piment d’Espelette | Poivre | Sel
A vos assiettes
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Quiche légère (sans crème) thon-tomate
Ail | Herbes de Provence | Huile d’olive | Oeuf | Oignon | Olives vertes | Pâte feuilletée | Poivre | Sel | Thon (boîte) | Tomate
Marmiton
Quiche légère épinard-surimi (sans pâte)
Crème fraîche épaisse | Epinard | Gruyère | Lait | Muscade | Oeuf | Poivre | Poulet | Sel | Surimi | Toasts
Marmiton
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Quiche apéro aux lardons et fromage blanc
Fromage blanc | Lard fumé | Lardons | Matière grasse | Oeuf | Pâte brisée | Tarte
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Moelleux amandes et pépites de chocolat (sans gluten)
Beurre | Chocolat | Oeuf | Poudre d’amande | Sucre
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Gaufres de légumes (vegan et sans gluten)
Avoine | Basilic | Carotte | Ciboulette | Courgette | Farine de sarrasin | Herbe | Huile d’olive | Lait | Légumes | Menthe | Navet | Patate douce | Persil | Pomme de terre | Sel | Soja
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Crêpes à la farine de coco (sans gluten)
Farine | Farine de riz | Huile | Lait de coco | Oeuf | Sel | Sucre
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Chicken's crisps sans gluten
Escalope de dinde | Gingembre | Huile d’arachide | Miel | Oeuf | Pain de mie | Paprika | Poivre | Sel
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Gâteau St-Amour (sans gluten)
Citron | Edulcorant | Fromage blanc | Maïzena | Oeuf | Sel | Sucre
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