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21 

Bowl de Saumon mariné aux algues avocat et taboulé de boulghour

Avocat | Boulgour | Carotte | Cerfeuil | Courgette | Feuilles de nori | Jus de citron | Orange | Sauce soja | Saumon | Sel | Sucre
  A vos assiettes

22 

Boulettes de pois chiches

Ail | Boulgour | Coriandre | Cumin | Huile | Levure chimique | Oignon | Pain de mie | Persil | Pois chiches | Poivre | Sel
  Madame Figaro Cuisine

Recettes inspirées de vos courses en ligne Comment ça marche ?

23 

Blancs de seiche aux citrons grillés sucrines snackées et boulgour

Boulgour | Calamar | Citron | Huile d’olive | Menthe | Oignon | Piment d’Espelette | Poisson | Seiche | Sel | Sucrine | Thym
  Marie Claire

24 

Quenelles de lentilles corail

Boulgour | Concentré de tomate | Cumin | Eau | Huile d’olive | Jus de citron | Lentilles | Menthe | Oignon | Paprika | Persil | Piment | Semoule
  Le Journal des femmes - Cuisine

Evitez le gaspillage alimentaire Ça m’intéresse ...

25 

Tomates farcies au boulgour et champignons

Bouillon de volaille | Boulgour | Cannelle | Champignons | Cumin | Jus de citron | Oignon | Origan | Tomate
  Le Journal des femmes - Cuisine

26 

Saumon laqué aux clémentines

Boulgour | Clémentines | Herbe | Huile d’olive | Miel | Pistache | Poivre | Saumon | Sel | Vinaigre de cidre
  Marie Claire

Recettes personnalisées avec vos ingrédients En savoir plus

27 

Courges aux deux farces

Boulgour | Champignons | Chapelure | Citron | Citron confit | Curcuma | Huile d’olive | Oignon | Parmesan | Pecorino | Raisins secs | Riz | Sel | Yaourt
  Marie Claire

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Taboulé de boulgour gourmand saveur échalote et fruits secs

Bouillon de légumes | Boulgour | Citron | Feta | Huile d’olive | Jus de citron | Oignon | Oignon rouge | Roquette | Sel | Tomate cerise
  A vos assiettes

Inutile de planifier vos menus à l’avance Comment faire ?

29 

Taboulé aux épices

Boulgour | Cannelle | Cerfeuil | Ciboulette | Citron | Cumin | Huile d’olive | Menthe | Oignons nouveaux | Persil | Tomate
  Avantages

30 

Saffi

Boulgour | Cannelle | Ciboule | Huile d’olive | Jus de citron | Laitue | Menthe | Persil | Pois chiches | Pomme
  Avantages

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