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281 

Tofu poêlé à l'indienne minceur


Ail | Courgette | Curry | Fèves | Germes de soja | Huile de colza | Lait | Oignon | Poivre | Poivron vert | Sel | Tofu
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282 

Crema della duchessa


Agar-agar | Biscuits | Cerise | Crème de soja | Gousse de vanille | Griottes | Lait | Purée | Raisin | Sirop | Soja | Tofu
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Recettes personnalisées avec vos ingrédients

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Brochettes de tofu et poivrons avec sauce aux arachides
283 

Brochettes de tofu et poivrons avec sauce aux arachides


Ail | Beurre d’arachide | Brochet | Huile | Huile de colza | Oignon | Piment de Cayenne | Poivron jaune | Poivron rouge | Poivron vert | Sauce soja | Sésame | Sucre | Tofu | Vinaigre
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Steaks de tofu
284 

Steaks de tofu


Ail | Epinard | Fenouil | Gingembre | Huile | Oignon | Poivre | Sauce soja | Sel | Sésame | Tofu | Vinaigre de riz | Vinaigrette
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Trouvez l’inspiration pour chaque repas

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Je découvre

Tofu poêlé à l'indienne
285 

Tofu poêlé à l'indienne


Ail | Courgette | Curry | Fèves | Germes de soja | Huile de colza | Lait de coco | Noix de coco | Oignon | Poivre | Poivron vert | Sel | Sucre | Tofu
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Salade de riz minceur au tofu tomates et olives
286 

Salade de riz minceur au tofu tomates et olives


Basilic | Huile d’olive | Olives vertes | Poivre | Riz | Sel | Tofu | Tomate | Vinaigre balsamique
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Inutile de planifier vos menus à l’avance

Inutile de planifier vos menus à l’avance

Comment faire ?

287 

Tofu mapo de ma grand-mère


Ail | Bouillon de volaille | Concombre | Farine de maïs | Gingembre | Huile | Oignon | Pâte de piment | Poivre | Porc | Sauce soja | Sésame | Soja | Tofu | Vin
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288 

Quiche aux courgettes et saucisse à ma façon


Beurre | Courgette | Huile d’olive | Lait | Oeuf | Pâte feuilletée | Poivre | Saucisse | Sel | Tofu
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Evitez le gaspillage alimentaire

Evitez le gaspillage alimentaire

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Coeur de boeuf sauté aux légumes et ses pâtes
289 

Coeur de boeuf sauté aux légumes et ses pâtes


Asperges vertes | Basilic | Boeuf | Brocoli | Carotte | Gingembre | Huile | Huile de pépins de raisins | Miel | Oignon | Pâtes | Pois gourmand | Sauce soja | Sésame | Tofu | Vinaigre
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Emincé de tofu au potimarron
290 

Emincé de tofu au potimarron


5 épices | Chapelure | Courgette | Eau | Echalotes | Ghee | Gingembre | Lait de coco | Maïzena | Muscade | Oignon rouge | Orange | Paprika | Persil | Piment | Poireau | Poivron | Potimarron | Thé | Tofu
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Recettes inspirées de vos courses en ligne

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