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162 

Zarzuela

Ail | Bouillon | Calamar | Huile | Langoustine | Merlu | Moules | Oignon | Persil | Poivre | Purée | Sel | Tomate | Vin blanc
  Marmiton

Trouvez l’inspiration pour chaque repas Je découvre

164 

Filet de merlu en compotee de legumes du soleil et sa semoule

Ail | Aubergine | Beurre | Huile d’olive | Merlu | Mûres | Persil | Piment de Cayenne | Poisson | Poivre | Rouget | Sel | Semoule | Thym
  Marmiton

Evitez le gaspillage alimentaire Ça m’intéresse ...

166 

Merlu citron echalote

Citron | Curcuma | Echalotes | Huile | Merlu | Poivre | Sel | Vinaigre
  Marmiton

Recettes inspirées de vos courses en ligne Comment ça marche ?

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Merlu a la normande

Cidre | Crème | Huile | Merlu | Oignon | Poivre | Sel
  Marmiton

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Filets de poissons rapides au micro ondes

Citron | Daurade | Fumet de poisson | Huile d’olive | Merlan | Merlu | Poisson | Poivre | Sel
  Marmiton

Recettes personnalisées avec vos ingrédients En savoir plus

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Merlu koskera pays basque

Ail | Asperges blanches | Huile d’olive | Merlu | Persil | Petits pois | Piment d’Espelette | Sel
  Marmiton

Inutile de planifier vos menus à l’avance Comment faire ?

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