idee repas vegetarien
Vidéo 10 à 15 ingrédients 5 à 10 ingrédients + de 20 ingrédients 15 à 20 ingrédients Végétarien Cyril Lignac Samoussa Lasagnes végétariennes Farce Patates douces Avocat Tarte aux légumes ... Lentilles Frites de patates douces Tartare d'avocat Recettes minceur Dahl Boules Curry Pot-au-feu Friture Aubergine Burger Lasagnes vertes Aubergines farcies Melon Tartine
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Burger végétarien et frites de patates douces
Ail | Citron | Coriandre | Cumin | Farine | Fleur de sel | Graine de coriandre | Huile d olive | Huile de friture | Oignon | Oignon rouge | Pain à burger | Patate douce | Persil plat | Pois chiche | Poivre | Roquette | Sel ou sel fin | Sumac | Tahin | Tomate | Yaourt grec
750g
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Pot-au-feu végétarien - Cyril Lignac
Carottes | Céleri boule | Clous de girofle | Navet | Oeufs | Oignons | Pommes de terre | Tofu
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Boules d'énergie pour le sport (Healthy et Végétarien)
chia | chocolat noir 70% | courge | extrait de vanille | farine de lin ou de whey ou autre protéine (végétale aussi) | fleur de sel | flocons d'avoine | graines diverses (lin | huile de coco (ou végétale) | miel liquide | noix ou amandes | tournesol etc.)
Hervé Cuisine
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Aubergines farcies végétariennes en vidéo
Ail | Aubergine | Cumin | Huile d'olive | Oignon | Paprika | Persil plat | Poivre du moulin | Poivron rouge | Sel ou sel fin | Tomate
750g
Tarte végétarienne aux légumes
Blettes ou épinards frais | Champignons | Comté ou gruyère | Crème de soja ou crème fraîche | Eau | Farine | Graines de chia ou pavot | Herbes de Provence | Huile | Huile d'olive | Moutarde | Oeufs | Oignon | Piment | Poivre | Sel
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Samoussas végétariens indiens aux épices
Ail | Carottes | Coriandre en poudre | Coriandre fraîche | Cumin | Farine | Gingembre frais | Graines de moutarde | Huile de tournesol | Petits pois congelés | Pomme de terre | Sel | Yaourt
Hervé Cuisine
Tartare végétarien avocat et melon
avocats prêts à déguster | feuilles de basilic | gousse de vanille | huile d'olive ou d'avocat | melon | pomme acidulée type Granny Smith
Hervé Cuisine
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Curry indien aux lentilles (dhal curry végétarien)
Ail | Cardamome | Clou de girofle | Concentré de tomate | Coriandre en poudre | Coriandre fraîche | Crème de coco | Cumin | Gingembre frais | Huile de tournesol | Lentille corail | Oignon | Piment
Hervé Cuisine
Lasagnes vertes végétariennes - Cyril Lignac
beurre doux | botte de basilic | botte de persil plat | boules de mozzarella | coulis de tomate | farine | feuilles de pâte à lasagne fraîche | gros sel de cuisine | huile d'olive | lait entier | parmesan râpé | poivre du moulin | pousses d'épinards | ricotta | sel fin
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Tartine repas d'automne
Échalote | Feta | Herbes de Provence | Huile d'olive | Pain de campagne | Poire | Potimarron | Toppings au choix
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